第一次戴眼鏡要注意什么
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第一次戴眼鏡時(shí)，請(qǐng)注意不要在檢查前24小時(shí)喝酒或熬夜，不要過(guò)度使用眼睛，盡量讓眼睛好好休息。如果驗(yàn)光后發(fā)現(xiàn)，近視的度數(shù)沒(méi)有超過(guò)200度，可以不用配眼鏡，主要注意日常生活中注意用眼健康即可。配眼鏡的時(shí)候，盡量選擇度數(shù)合適的眼鏡，主要是佩戴的時(shí)候，不會(huì)產(chǎn)生暈眩的感覺(jué)，同時(shí)看東西比較清晰，也沒(méi)有出現(xiàn)重影的情況等。
第一次戴眼鏡的注意事項(xiàng)
1、戴眼鏡需要在專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行，一些小機(jī)構(gòu)的機(jī)器不正確，測(cè)度數(shù)和眼睛的度數(shù)大不相同，視力容易進(jìn)一步下降，對(duì)眼睛沒(méi)有好處。
2、框架盡量選擇舒適是盡量選擇舒適的。戴上眼鏡后，要注意不要經(jīng)常摘下眼鏡，會(huì)降低眼睛的調(diào)節(jié)能力，導(dǎo)致眼睛疲勞，不利于眼睛的正常運(yùn)行。
如何預(yù)防近視
1、平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛后可以眺望遠(yuǎn)方，閉上眼睛按摩，避免眼睛疲勞，在飲食方面應(yīng)用富含維生素a的食物，可以預(yù)防近視。
2、在日常生活中，要注意補(bǔ)充足夠的微量元素和維生素，避免近距離使用眼睛，燈光暗的時(shí)候不要看書(shū)或者玩手機(jī)，每天做眼睛保健操。
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