眼睛看東西突然模糊可能是由視疲勞、干眼癥、青光眼、視網(wǎng)膜脫離、腦卒中等原因引起的，可通過(guò)休息調(diào)節(jié)、人工淚液滴眼、降眼壓藥物、視網(wǎng)膜復(fù)位手術(shù)、溶栓治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，出現(xiàn)暫時(shí)性視物模糊。表現(xiàn)為近距離工作后視力下降、眼脹頭痛。可通過(guò)閉目休息、遠(yuǎn)眺綠色景物緩解，必要時(shí)使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調(diào)節(jié)功能。保持用眼距離30厘米以上，每40分鐘休息5分鐘。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜表面干燥，引起間歇性視物模糊。常伴隨眼部異物感、畏光。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌。避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，環(huán)境干燥時(shí)使用加濕器。

3、青光眼急性發(fā)作

眼壓急劇升高超過(guò)40mmHg時(shí)會(huì)出現(xiàn)霧視、虹視癥狀，伴隨劇烈眼痛頭痛。需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓，口服乙酰唑胺片減少房水生成。若藥物控制不佳需進(jìn)行小梁切除術(shù)，避免視神經(jīng)永久損傷。

4、視網(wǎng)膜脫離

視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層分離時(shí)，視野中會(huì)出現(xiàn)固定黑影遮擋。常見(jiàn)于高度近視、眼外傷患者。需行玻璃體切割聯(lián)合視網(wǎng)膜復(fù)位術(shù)，術(shù)中可能使用全氟丙烷氣體或硅油填充。術(shù)后需保持特定體位2-4周促進(jìn)網(wǎng)膜貼附。

5、后循環(huán)缺血

椎基底動(dòng)脈供血不足可能導(dǎo)致短暫性黑矇，持續(xù)數(shù)分鐘緩解。常見(jiàn)于高血壓、動(dòng)脈硬化患者。需進(jìn)行頭顱MRI排除腦梗死，使用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，尼莫地平片改善腦循環(huán)?？刂蒲獕貉?，避免突然轉(zhuǎn)頭或起身。

突發(fā)視力障礙需立即停止用眼活動(dòng)，記錄癥狀持續(xù)時(shí)間與伴隨表現(xiàn)。避免揉眼或自行使用眼藥水，青光眼發(fā)作時(shí)忌用擴(kuò)瞳藥物。日常保持充足睡眠，增加深海魚(yú)類(lèi)、藍(lán)莓等富含花青素的食物攝入。建議40歲以上人群每年進(jìn)行眼壓測(cè)量和眼底檢查，糖尿病患者每半年篩查視網(wǎng)膜病變。視力突然下降超過(guò)24小時(shí)未恢復(fù)，或伴隨惡心嘔吐、肢體麻木時(shí)，須急診處理。