哺乳期如何清潔乳房?哪些哺乳方法不正確？
現(xiàn)在家長們非常重視嬰兒的健康營養(yǎng)，很多母親自己母乳喂養(yǎng)嬰兒，母乳營養(yǎng)豐富，具有智能控制功能，根據(jù)嬰兒的身體發(fā)展自動調(diào)整營養(yǎng)成分滿足嬰兒的需求，哺乳期如何正確保護(hù)乳房，為嬰兒提供健康的牛奶
1、如何清潔乳房。清潔乳房非常重要，因為哺乳期是乳腺功能的旺盛時期，容易引起炎癥，每次哺乳后，用溫水清洗乳頭、乳暈及其周圍，可以預(yù)防嬰兒胃腸感染，清洗乳頭周圍的痂很麻煩，建議用植物油涂在乳頭上
2、如何按摩乳房。哺乳期按摩乳房可促進(jìn)乳房血液循環(huán)，防止乳房松弛下垂，同時減少乳房疾病發(fā)作的概率，乳房按摩的具體方法是將一只手的食指、中指、無名指合并，放在對面的乳房上，以乳頭為中心，順時針從乳房外緣向內(nèi)推進(jìn)，按摩，每次10分鐘到15分鐘，按摩時不要過度用力，過度用力會使乳房內(nèi)部軟組織挫傷，導(dǎo)致內(nèi)部增生或乳房外部形狀發(fā)生變化等。
3、就餐選擇。哺乳期吃什么都很重要，牛奶少的母親多喝魚湯、豬蹄湯，多喝營養(yǎng)湯，煮湯時不加鹽和輔助材料，多攝取豆類食品可以使乳房組織更有彈性，多吃杏仁、核桃、芝麻等種子堅果類食品
4、正確的哺乳方法。不正確的哺乳方式可能會導(dǎo)致乳頭干裂、乳腺炎等乳房疾病，很多母親對方面的知識不足，只有直覺哺乳，正確的哺乳方法應(yīng)該是與嬰兒胸貼、腹貼、下頜貼乳頭、視線相對，使嬰兒含有大部分乳暈，聽到他的吞咽聲，首先提起乳房，用乳頭引起嬰兒的下唇有效預(yù)防乳頭裂紋的方法是把乳頭和乳暈的大部分一起塞進(jìn)嬰兒的嘴里，然后兩側(cè)的乳房交替喂奶。
這只是哺乳保健護(hù)理中的一些知識，除了掌握正確的哺乳方法和清潔按摩乳房的方法外，還有很多知識需要學(xué)習(xí)，可以購買專業(yè)書籍學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)異常癥狀時立即停止哺乳，立即去醫(yī)院檢查。
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