孕婦應(yīng)該吃什么奶粉？
有些女性懷孕時(shí)，懷孕反應(yīng)大，不能吃更多的食物，營(yíng)養(yǎng)不良，容易引起貧血，影響胎兒的發(fā)育。因此，懷孕期間該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，最好喝營(yíng)養(yǎng)全面的奶粉。
孕婦應(yīng)該吃什么奶粉？
現(xiàn)在有專門(mén)為孕婦設(shè)計(jì)的奶粉，所以在選擇上要簡(jiǎn)單得多。孕婦可以根據(jù)自己的身體狀況和妊娠反應(yīng)選擇適合自己的奶粉。
1、有貧血癥狀的孕婦可以喝高鐵奶粉。因?yàn)楦咚勹F路奶粉中富含的鐵元素可以補(bǔ)充骨髓造血所需的鐵離子。對(duì)于貧血的孕婦，可以增強(qiáng)骨髓造血功能，從而改善孕婦的貧血癥狀。
2、懷孕反應(yīng)大，食欲差，嘔吐的孕婦可以喝營(yíng)養(yǎng)比較全面的處方奶粉。懷孕期間吃處方奶粉不僅能及時(shí)改善孕婦的身體營(yíng)養(yǎng)，還能改善胎兒大腦的發(fā)育，使胎兒健康。
現(xiàn)在很多著名品牌都有孕婦專用奶粉，選擇時(shí)要仔細(xì)閱讀營(yíng)養(yǎng)素的標(biāo)記，看看是否適合自己。孕婦吃奶粉可以為嬰兒提供必要的核心營(yíng)養(yǎng)素，提高嬰兒的免疫力。另外，懷孕期間的女性朋友一定要多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充鈣、鐵、鋅、硒等微量元素也很重要，保證飲食平衡豐富，肉菜組合，不吸煙，不喝酒。
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