如何緩解孕婦痔瘡
女性也是痔瘡的高發(fā)人群，尤其是懷孕的女性，痔瘡的發(fā)病率更高。痔瘡是常見的肛腸科疾病，痔瘡不發(fā)作時(shí)不會感到不舒服，便秘或吃辣食物可能誘發(fā)痔瘡，患者身體出現(xiàn)便血、疼痛等不適。
如何緩解孕婦痔瘡
1、飲食調(diào)理
注意清淡飲食，避免重口味或過于油膩的食物，刺激性的食物對胃傷害較大，不利于食物的消化。同時(shí)，蔬菜和水果也很重要，其所含的膳食纖維非常多，有利于促進(jìn)胃腸運(yùn)動，而且植物油脂肪可以緩解排便困難的現(xiàn)象。
2、生活調(diào)理
根據(jù)身體狀況，在浴缸里裝滿溫水后，將所有的臀部放入水中，可以坐30分鐘。每天做早上和晚上散步、做保健體操等運(yùn)動。還可將兩條腿合并，將肛門夾在一側(cè)吸力側(cè)，放松肛門每天3次，每次30次，使盆骨肌肉得到良好的訓(xùn)練，便于排便。
3、手術(shù)調(diào)理
治療痔瘡，通常醫(yī)生不建議手術(shù)治療，但保守治療仍無效，癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)疼痛，可采用手術(shù)治療方法。
4、衛(wèi)生提醒
每次大便后，使用柔軟、無味、干凈的衛(wèi)生紙進(jìn)行徹底清潔，但動作要溫和，彩色、芳香的衛(wèi)生紙容易刺激皮膚，最好不要使用，也可以稍微濕潤衛(wèi)生紙，使用濕紙巾比普通衛(wèi)生紙更舒適。
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