為什么久坐容易患宮頸癌？3個(gè)要點(diǎn)預(yù)防宮頸癌
宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。原位癌高發(fā)年齡為30~35歲，浸潤(rùn)癌為45~55歲，近年來(lái)發(fā)病有年輕化的傾向。近幾十年宮頸細(xì)胞學(xué)篩查的普遍應(yīng)用，早期發(fā)現(xiàn)和治療宮頸癌和癌前病，宮頸癌的發(fā)病率和死亡率明顯下降。
為什么久坐容易患宮頸癌
職業(yè)女性，特別是白領(lǐng)女性朋友，因?yàn)楣ぷ髟蜷L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，有時(shí)坐在上午，直到午飯才起床。專家提醒:警惕女性長(zhǎng)期坐著容易患宮頸癌。
有些辦公室的女性長(zhǎng)時(shí)間坐著，不能保證陰部的通氣，會(huì)屏住呼吸宮頸。在日常生活中，女性的許多不良生活習(xí)慣會(huì)損害宮頸。
長(zhǎng)時(shí)間坐著，女性骨盆容易充血，附件和宮頸血液循環(huán)不暢，長(zhǎng)時(shí)間坐著陰部通氣不好，綜合這兩個(gè)原因容易感染，宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且，宮頸本身不會(huì)感到疼痛。宮頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)疼痛不敏感，發(fā)炎等不適后，女性自身往往無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)，容易忽視。
宮頸癌的發(fā)病與這些因素有關(guān)
宮頸癌(即宮頸癌)的發(fā)病原因尚不清楚，國(guó)內(nèi)外大量資料證明早婚、早產(chǎn)、多產(chǎn)、性生活紊亂的女性患病率高。目前，也有人認(rèn)為包皮垢中的膽固醇可以通過(guò)細(xì)菌變成致癌物質(zhì)。也是引起宮頸癌的重要誘因。
(1)性生活、婚姻關(guān)系性生活過(guò)早(指18歲前有性生活)的女性，宮頸癌的發(fā)病率比18歲后開始性生活高4倍。女性生活早期患梅毒、淋病等性傳播性疾病，宮頸癌的發(fā)病率比普通女性高6倍，現(xiàn)在女性與多個(gè)男性發(fā)生性關(guān)系的話，宮頸癌的發(fā)生機(jī)會(huì)很多，處女性很少得宮頸癌。未婚和未生育的女性患宮頸癌的機(jī)會(huì)極少，多次結(jié)婚的宮頸癌的發(fā)病率也很高。多次分娩，周產(chǎn)期保護(hù)和分娩過(guò)程差，宮頸癌的發(fā)生率也增加。但是，多次分娩不會(huì)增加宮頸癌的發(fā)生。
(2)與配偶的關(guān)系認(rèn)為丈夫包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者妻子發(fā)生宮頸癌的相對(duì)危險(xiǎn)性很高。陰莖癌或前列腺癌或前妻患宮頸癌，男性有多個(gè)性對(duì)象，妻子患宮頸癌的機(jī)會(huì)增加。
(3)病毒或真菌感染單純皰疹病毒ⅱ型、人乳頭瘤病毒、人類巨細(xì)胞病毒、真菌感染可能與宮頸癌的發(fā)生有關(guān)。但是，哪種病毒主要誘發(fā)，哪種病毒合作容易發(fā)生宮頸癌等問(wèn)題還沒有解決。
(4)宮頸糜爛、裂傷和外翻因?qū)m頸生理和解剖，容易受到各種物理、化學(xué)和生物等因素的刺激。
(5)長(zhǎng)時(shí)間坐在某個(gè)地方或長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)的人會(huì)積累毒素。例如麻將棋牌活動(dòng)、辦公活動(dòng)等。預(yù)防宮頸癌需要更多的運(yùn)動(dòng)，可以消除。這也是許多發(fā)病原因。
3個(gè)要點(diǎn)預(yù)防宮頸癌
1、定期婦科檢查。從感染到疾病，宮頸癌的潛伏期可以長(zhǎng)達(dá)數(shù)年甚至十幾年。在此期間，我們有很多機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)宮頸癌的存在，婦科檢查對(duì)防止宮頸癌非常重要。
2、及時(shí)消除體內(nèi)自由基。自由基被稱為萬(wàn)病之源，化學(xué)上被稱為游離基，包括不成對(duì)電子的原子團(tuán)。由于電子不足，自由基到處奪取其他物質(zhì)的電子，形成穩(wěn)定的物質(zhì)。在化學(xué)中，這種現(xiàn)象被稱為氧化。生命科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人體的衰老與鐵銹的過(guò)程相似，是氧化的結(jié)果。補(bǔ)充負(fù)氧離子是抗氧化反應(yīng)。負(fù)氧離子是獲得多馀電子的氧離子。負(fù)氧離子有負(fù)電位，即有多馀的電子，可以補(bǔ)充老化細(xì)胞和血球電子。實(shí)現(xiàn)抗氧化防止老化，減少自由基的作用。補(bǔ)給自由基后，自由基被恢復(fù)后，自由基被消除，自己變成了氧分子O2。與自然相同的空氣負(fù)離子是小粒徑負(fù)氧離子，也稱為輕離子或小離子，也稱為生態(tài)負(fù)氧離子。具有遷移距離遠(yuǎn)、活性高的特點(diǎn)，對(duì)人有益的是小離子，又稱輕離子，其具有良好的生物活性只有小離子或小離子團(tuán)才能進(jìn)入生物。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，生態(tài)級(jí)小粒徑負(fù)離子生成技術(shù)已經(jīng)出現(xiàn)。負(fù)離子轉(zhuǎn)換器技術(shù)已經(jīng)有效克服了傳統(tǒng)負(fù)離子生成技術(shù)的瓶頸，可以生成與自然相同的小粒徑、高活性負(fù)離子。
3、多吃蔬菜、水果。在工作日附近的飲食結(jié)構(gòu)附近，少吃一些油炸熏烤的食物，多吃一些蔬菜和水果，尤其是一些抗腫瘤和抗腫瘤的蔬菜，對(duì)預(yù)防宮頸癌有很好的作用。女性應(yīng)該保護(hù)自己的身體，不要為了當(dāng)時(shí)的興奮而采取安全措施。戴避孕套預(yù)防病毒感染和意外懷孕很重要。最重要的是堅(jiān)持規(guī)則正常的性生活。當(dāng)然，每個(gè)人的生活方式都不一樣，每次性生活中正確運(yùn)用避孕套，防止人乳頭瘤病毒感染。
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