5個(gè)月大的嬰兒上火可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加水分?jǐn)z入、保持環(huán)境舒適、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。上火可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、環(huán)境干燥、感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需避免辛辣刺激性食物，減少高脂肪食物的攝入。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，家長(zhǎng)需檢查奶粉沖調(diào)比例是否合適，避免過濃或過稀。喂養(yǎng)間隔時(shí)間不宜過短，避免過度喂養(yǎng)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。每次喂奶后可將嬰兒豎抱拍嗝，減少吐奶概率。

2、增加水分?jǐn)z入

兩次喂奶之間可給嬰兒少量喂水，每次5-10毫升。母乳喂養(yǎng)的嬰兒若排尿次數(shù)減少或尿液發(fā)黃，可適當(dāng)增加哺乳次數(shù)。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空氣干燥導(dǎo)致水分流失。夏季高溫時(shí)可用棉簽蘸溫水擦拭嬰兒唇周。

3、保持環(huán)境舒適

室溫維持在24-26攝氏度，避免包裹過多衣物。選擇純棉透氣的衣物和包被，及時(shí)更換汗?jié)竦囊挛?。每日開窗通風(fēng)2-3次，避免環(huán)境悶熱。避免讓嬰兒長(zhǎng)時(shí)間處于陽(yáng)光直射或空調(diào)出風(fēng)口位置。

4、物理降溫

用37攝氏度左右的溫水擦拭嬰兒額頭、頸部、腋下等部位。將退熱貼剪成合適大小貼在額頭。避免使用酒精擦拭或冰敷等刺激性方法。監(jiān)測(cè)體溫變化，若超過38攝氏度應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)不緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒七星茶顆粒、金銀花露、小兒豉翹清熱顆粒等中成藥。細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。使用藥物前需明確診斷，嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量服用，不可自行增減藥量。

家長(zhǎng)需每日記錄嬰兒的進(jìn)食量、排尿排便次數(shù)及性狀變化。觀察口腔黏膜是否有潰瘍或白斑，眼瞼是否紅腫。保持嬰兒皮膚清潔，特別是頸部、腋下等褶皺部位。避免使用爽身粉等可能堵塞毛孔的產(chǎn)品。若出現(xiàn)拒食、嗜睡、持續(xù)高熱等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，多攝入新鮮蔬菜水果，保證充足休息。