身體僵硬的6大原因是什么？如何治療
關(guān)鍵詞：#身體
并沒有身體僵硬6大原因的說法，可能是缺乏運動鍛煉、受涼、頸椎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等原因，可以通過一般治療、藥物、手術(shù)的方式改善，進行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)院。
1、缺乏運動鍛煉：
如果長期不運動，會影響身體代謝，導(dǎo)致身體柔韌度差，造成身體僵硬。需要每天進行有氧運動15~30分鐘，如瑜伽、慢跑、跳躍等，能夠增加身體的柔韌度。
2、受涼：
如果天氣比較寒冷，沒有做好身體保暖措施，會導(dǎo)致涼風(fēng)刺激身體，影響血液正常流動，造成身體僵硬。需要及時增加保暖，也可以做局部按摩，每次按摩15~30分鐘，能夠促進血液流動，緩解身體僵硬。
3、頸椎?。?/p>
發(fā)病原因包括頸椎退行性變、慢性勞損等，會出現(xiàn)頸部肌肉僵硬、疼痛、低頭困難等癥狀，當(dāng)肌肉組織受到刺激時，會處于緊張狀態(tài)，引起僵硬感。需要遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，此藥物不可以與其他類藥物一起服用，避免出現(xiàn)藥物相互作用。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：
可能是自身免疫機制異常、吸煙、遺傳等原因引起，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，在活動時會導(dǎo)致僵硬感加重，影響正?；顒?。需要遵醫(yī)囑服用來氟米特片、甲氨蝶呤片、洛索洛芬鈉片等藥物治療，此藥物需要在飯后半小時服用，不可以空腹服用。
5、強直性脊柱炎：
通常是遺傳、感染等原因引起，癥狀表現(xiàn)為背痛、彎腰困難、活動受限等，會導(dǎo)致局部肌肉僵硬。需要在醫(yī)生的操作下進行全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)治療，術(shù)后需要使用棉棒蘸取碘伏擦拭傷口周圍，能夠預(yù)防傷口發(fā)炎，有利于傷口愈合。
治療期間可以做局部按摩，每次按摩15~25分鐘，能夠促進血液流動，有利于局部恢復(fù)。
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