慢性宮頸炎是女性最常見(jiàn)的生殖器炎癥，大部分是因?yàn)榉置?、人?a href="http://www.international-tax-support.com/k/jhq56rgaknr07fl.html" target="_blank">流產(chǎn)傷害宮頸后，病原菌侵入宮頸而引起的，如果在剛開(kāi)始感染時(shí)沒(méi)有及時(shí)徹底治愈，很容易引起慢性宮頸炎。主要表現(xiàn)為陰道分泌物增多，多呈乳白色粘液狀，偶爾呈淡黃色膿狀，腰部膨脹或下腹膨脹等，息肉形成時(shí)容易出血性白帶或性交后出血。那么，慢性宮頸炎的保健護(hù)理是什么呢？

慢性宮頸炎的保健護(hù)理:

1.舒適度化。要穿全棉軟內(nèi)褲，保持外陰舒適、干凈、干燥。盡量不要穿緊身褲。

2.日常飲食。平時(shí)以清淡的飲食為主，盡量多喝水，盡量少吃酸辣、烈酒等刺激性食物。盡量不要吃燒烤、調(diào)味料過(guò)多的食物等。

3.治療后護(hù)理。采用陰道內(nèi)局部藥物治療，一般月經(jīng)結(jié)束后開(kāi)始藥物治療。連續(xù)用藥約3周，用藥期間外陰清潔干燥。采用物理療法，如微波、利普刀、紅外線等治療，治療后注意陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫水或婦科洗滌液清洗外陰2~3次，穿寬松通氣的褲子。術(shù)后禁止同室、陰道清洗、泡溫泉等至少2個(gè)月。手術(shù)后大約10天，陰道會(huì)有大量的水樣或帶有少量血絲的分泌物排出，尤其要注意陰部的清潔和衛(wèi)生，并經(jīng)常更換衛(wèi)生巾。如果有明顯的疼痛、異味、發(fā)燒等，必須立即回醫(yī)院復(fù)查。

4.衛(wèi)生保健。平時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，特別是月經(jīng)期間、同室前后、產(chǎn)后、人工流產(chǎn)術(shù)后等。性生活不要太頻繁，最好有固定的性伴侶。平時(shí)多加強(qiáng)身體鍛煉，如跑步、練習(xí)瑜伽等，增強(qiáng)體制，提高免疫力等。盡量避免患有急性的宮頸炎，如果不慎患有急性宮頸炎，就要積極徹底的治療。

5.心理保健。患慢性宮頸炎不必太緊張，不安。要保持心情愉快，與醫(yī)生合作，積極治療。慢性宮頸炎的治療時(shí)間比較長(zhǎng)，需要耐心和自信。

6、體檢。慢性宮頸炎治愈后也有可能會(huì)復(fù)發(fā)，所以平常最好每年要到正規(guī)醫(yī)院去做陰道鏡、白帶常規(guī)、HPV、宮頸癌等篩查，如發(fā)現(xiàn)有異常應(yīng)及時(shí)治療。