干性皮膚要如何保養(yǎng)

博禾醫(yī)生
有些人的皮膚屬于干性皮膚。干性皮膚平時(shí)一定要注意保濕補(bǔ)水,干性皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)也要特別注意方法。下面的小系列將和你談?wù)勅绾伪pB(yǎng)干性皮膚。愛(ài)美的朋友來(lái)看看。
1、補(bǔ)充水分
要有足夠的飲用水,多吃水果,適當(dāng)使用保濕護(hù)膚劑,不要使用含酒精的乳液。
2、選擇合適的潔面乳
選用親水性高、無(wú)油脂的潔面乳,或?qū)ζつw刺激小、含甘油的肥皂。
3、溫和清潔皮膚
洗臉時(shí)注意溫和,可在水中加入兩滴保濕精油,使?jié)嵜嫒橹械谋褚蜃映浞譂B透到皮膚中,起到潔面和保濕的雙重作用。
4、使用化妝水
使用含有保濕成分的乳液,如果皮膚太干燥,每天可以使用2-3次。
5、早晚護(hù)膚
早上用冷霜或乳液滋潤(rùn)皮膚,晚上用修復(fù)乳液和營(yíng)養(yǎng)乳液保養(yǎng)。
6、使用深層補(bǔ)水面膜
每次20-30分鐘。
7、注意飲食
多吃維生素、脂肪含量高的食物,如牛奶、雞蛋、蘑菇、魚(yú)等。
8、保持室內(nèi)空氣濕度
冬季可使用帶室內(nèi)空氣濕度的加濕器。
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