心絞痛適合慢動(dòng)作
關(guān)鍵詞：#心絞痛
心絞痛患者通常適合進(jìn)行慢動(dòng)作運(yùn)動(dòng)。心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心肌缺血引起的胸痛，適度慢動(dòng)作運(yùn)動(dòng)有助于改善心肺功能，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度調(diào)整強(qiáng)度。
穩(wěn)定型心絞痛患者在醫(yī)生評(píng)估后，可選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度慢動(dòng)作運(yùn)動(dòng)。這類(lèi)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)冠狀動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)形成，提高心肌供氧效率，同時(shí)避免心率過(guò)快增加心臟負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)保持呼吸平穩(wěn)，單次持續(xù)時(shí)間控制在20-30分鐘，出現(xiàn)胸悶氣促需立即停止。建議選擇平坦場(chǎng)地，避免寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣。
不穩(wěn)定型心絞痛或近期發(fā)作頻繁者，運(yùn)動(dòng)前必須經(jīng)心血管專(zhuān)科醫(yī)生評(píng)估。這類(lèi)患者運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心肌梗死，需先通過(guò)藥物或介入治療控制病情。運(yùn)動(dòng)康復(fù)需在心電監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，從5-10分鐘床邊活動(dòng)開(kāi)始逐步增量。合并心力衰竭、嚴(yán)重心律失常等并發(fā)癥時(shí)，應(yīng)暫緩運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
心絞痛患者運(yùn)動(dòng)需隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物，避免空腹或餐后立即運(yùn)動(dòng)。日常應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓心率變化，記錄胸痛發(fā)作與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。冬季注意保暖防風(fēng)，夏季避開(kāi)高溫時(shí)段。建議每周運(yùn)動(dòng)3-5次，結(jié)合抗血小板藥物治療和低脂飲食，定期復(fù)查冠狀動(dòng)脈供血情況。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：如何區(qū)分孕婦的心絞痛
下一篇：醫(yī)院治療心絞痛的常用藥物
