尿酸高能喝果粒橙嗎
通常情況下，尿酸高患者不能喝果粒橙，不利于病情控制，尿酸高患者要定期到醫(yī)院復(fù)查，了解尿酸波動(dòng)情況。
果粒橙等果汁飲料中往往含有較高的果糖。果糖在體內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)促進(jìn)尿酸的生成，同時(shí)還可能減少尿酸的排泄，從而導(dǎo)致血尿酸水平升高。對(duì)于尿酸高的人來(lái)說(shuō)，飲用果粒橙可能會(huì)加重病情，增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
尿酸高患者除了不能喝果粒橙，還不能吃沙丁魚、鳳尾魚、羊肉湯、牛肉湯等食物，同時(shí)也不能喝蜂蜜、水果罐頭等高果糖類的飲品，不利于控制尿酸。可以適當(dāng)吃一些小米粥、八寶粥、燕麥粥等食物，屬于清淡易消化的食物，不會(huì)對(duì)尿酸造成太大影響。
在日常生活，患者要適度運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免肥胖，因?yàn)榉逝忠矔?huì)影響尿酸代謝。還要戒煙限酒，酒精也會(huì)影響尿酸代謝，增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
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