成年人正常血糖值范圍是多少
成年人正常血糖值空腹應在3.9~6.1mmol/L，餐后兩小時血糖小于等于7.8mmol/L。
血糖主要包括空腹血糖及餐后血糖兩個檢查指標，其中成人的正?？崭寡侵祽?.9~6.1mmol/L之間，餐后兩小時血糖小于等于7.8mmol/L，通過監(jiān)測血糖范圍能夠篩查、診斷及監(jiān)測糖尿病、低血糖等多種糖代謝異常相關(guān)疾病，還能夠反映機體對葡萄糖的吸收、代謝是否正常。如果成年人在檢測血糖值后發(fā)現(xiàn)得出的檢查結(jié)果高于正常范圍或低于正常范圍，應及時在醫(yī)生指導下做進一步檢查，確定病因后積極配合醫(yī)生進行治療。
平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意少吃多餐，保證營養(yǎng)攝入均衡，同時需要注意早睡早起，不可以過度勞累或熬夜，可以根據(jù)自身情況適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，對保持血糖水平有幫助。
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