喉嚨痛該怎么辦呢？
喉嚨痛可通過適量飲水、含服潤喉片、使用鹽水漱口、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化治療等方式緩解。喉嚨痛通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起。
1、適量飲水
保持喉嚨濕潤有助于緩解疼痛，建議少量多次飲用溫水或蜂蜜水。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，這類飲品可能加重黏膜干燥。用嗓過度引起的喉嚨痛可通過持續(xù)補水改善癥狀，同時減少說話頻率。
2、含服潤喉片
西地碘含片、銀黃含片、西瓜霜潤喉片等可局部消炎鎮(zhèn)痛。適用于輕度咽喉炎或急性咽炎初期，含服時需避免咀嚼吞咽。糖尿病患者應選擇無糖型含片，兒童使用需在家長監(jiān)督下進行。
3、鹽水漱口
用溫鹽水漱口可減輕咽喉腫脹，每日重復進行3-5次。將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，漱口時頭部后仰使液體接觸咽后壁。該方法對鏈球菌性咽炎有輔助清潔作用，但不可替代藥物治療。
4、解熱鎮(zhèn)痛藥
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片能緩解疼痛和發(fā)熱癥狀。細菌感染引起的化膿性扁桃體炎需配合抗生素治療。服藥期間禁止飲酒，胃腸潰瘍患者應咨詢醫(yī)生。
5、霧化治療
吸入用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液適用于喉頭水腫或急性喉炎。通過霧化器將藥物直接作用于呼吸道黏膜，可快速減輕炎癥反應。需在醫(yī)療機構由專業(yè)人員操作，治療后需清潔口腔。
喉嚨痛期間應保持室內空氣濕潤，使用加濕器維持50%-60%濕度。飲食選擇溫涼的流質食物如粥、羹湯，避免辛辣刺激或過硬食物。戒煙并遠離二手煙環(huán)境，睡眠時墊高枕頭減少胃酸反流。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸不暢或頸部淋巴結腫大，須立即就醫(yī)排查化膿性扁桃體炎、會厭炎等急癥。日常注意佩戴口罩防護呼吸道感染，控制胃食管反流疾病可預防復發(fā)。
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