心率異常可能由遺傳因素、情緒波動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等原因引起。心率異常通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀，可通過(guò)心電圖檢查、動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)等方式診斷，并遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片、穩(wěn)心顆粒、參松養(yǎng)心膠囊、地高辛片等藥物控制。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常，如長(zhǎng)QT綜合征或預(yù)激綜合征，可能與基因突變有關(guān)。這類(lèi)患者常表現(xiàn)為突發(fā)心悸或暈厥，尤其在運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)加重。確診需依靠基因檢測(cè)和電生理檢查，治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗心律失常藥物，必要時(shí)需植入心臟起搏器。日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性飲食。

2、情緒波動(dòng)

焦慮、緊張等情緒變化會(huì)激活交感神經(jīng)，導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，引發(fā)竇性心動(dòng)過(guò)速或早搏。這類(lèi)心率異常多為暫時(shí)性，伴隨手心出汗、呼吸急促等表現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式緩解，嚴(yán)重時(shí)可短期使用阿普唑侖片等抗焦慮藥物，但需警惕藥物依賴(lài)性。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素過(guò)量會(huì)加速心肌代謝，引起持續(xù)性竇性心動(dòng)過(guò)速，靜息心率常超過(guò)100次/分，伴隨怕熱、消瘦、手抖等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢查和超聲確診，治療首選甲巰咪唑片抑制激素合成，配合普萘洛爾片控制心率，同時(shí)限制含碘食物攝入。

4、心肌缺血

冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致心肌供血不足時(shí)，可能誘發(fā)室性早搏或房顫，多伴隨胸痛、氣短，常在勞累后發(fā)作。冠狀動(dòng)脈造影是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，急性期需舌下含服硝酸甘油片，長(zhǎng)期治療需聯(lián)合阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片改善血流，必要時(shí)行支架手術(shù)。

5、電解質(zhì)紊亂

低鉀血癥或低鎂血癥會(huì)干擾心肌電活動(dòng)，引發(fā)頻發(fā)室性早搏甚至尖端扭轉(zhuǎn)型室速，常見(jiàn)于腹瀉、利尿劑使用過(guò)量等情況。血電解質(zhì)檢測(cè)可明確診斷，輕癥通過(guò)口服氯化鉀緩釋片糾正，嚴(yán)重心律失常需靜脈補(bǔ)鎂，同時(shí)監(jiān)測(cè)心電圖變化。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。飲食上限制咖啡因和酒精攝入，適量補(bǔ)充富含鉀的香蕉、菠菜等食物。建議每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，但運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)最大心率的70%。若出現(xiàn)持續(xù)心悸伴暈厥、胸痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查惡性心律失常風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期服用抗心律失常藥物者需定期復(fù)查肝腎功能和心電圖。