3.9到6.1是什么血糖？
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3.9到6.1是什么血糖？
1、3.9mmol/L到6.1mmol/L通常是指空腹血糖，是空腹血糖的正常值。
2、血糖一般是指血液中的葡萄糖，葡萄糖是人體的重要組成部分，也是能量的重要來(lái)源。正常人體每天需要大量的糖來(lái)提供能量，為各種組織和器官的正常運(yùn)作提供動(dòng)力，因此血糖需要保持一定的水平，以維持身體器官和組織的需要。正常人空腹血糖為3.9mmol/L到6.1mmol/L，如果檢查顯示血糖值在這個(gè)范圍內(nèi)通常是正常的，不要太擔(dān)心。
3、當(dāng)人體情緒波動(dòng)過(guò)大，如過(guò)于興奮、過(guò)于悲傷等，會(huì)導(dǎo)致應(yīng)激激素分泌過(guò)多，特別是腎上腺激素，這些激素通常對(duì)胰島素有拮抗作用，降低胰島素敏感性，導(dǎo)致血糖水平難以控制，所以在日常生活中控制情緒。如果通常需要控制血糖，也需要注意不要吃高糖食物，盡量選擇無(wú)糖食物、高纖維食物等。
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