哪些食物孕婦不能吃

博禾醫(yī)生
孕婦不能吃螃蟹、泡菜、味精、薏米、菠菜、山楂、甲魚和當歸。螃蟹是一種冷食。孕婦在懷孕期間應盡量避免生冷食物,未煮熟的螃蟹和死蟹中也含有大量寄生蟲。為了避免寄生蟲感染,孕婦不能吃螃蟹。
孕婦不能吃的食物
1、薏米:
薏米可導致子宮收縮,從而可能導致流產。
2、巧克力:
吃太多巧克力會增加飽腹感,所以不愿意吃其他食物,這會導致營養(yǎng)不足。此外,吃太多巧克力后,很容易發(fā)胖,導致孕婦體重增加
3、山楂:
山楂會導致子宮收縮,從而增加流產的可能性,所以我們應該盡量避免吃山楂。
4、桂圓:
龍眼是一種性熱的食物,吃多了容易發(fā)熱。
5、石榴:
有些孕婦貧血。這個時候一定不要多吃石榴。石榴對貧血孕婦危害很大。
6、辛辣食物:
辣椒、胡椒、胡椒等調味品刺激性強。孕婦食用大量這類食物后,也會出現(xiàn)消化功能障礙。
孕婦日常注意事項
1、按照標準流程進行產前檢查。
2、妊娠前需要常規(guī)口服葉酸,妊娠早期的主要目的是篩查胎兒的具體位置,排除異位妊娠。
3、在懷孕期間,我們需要關注腹痛和陰道出血的癥狀,這往往意味著可能出現(xiàn)異常。
4、孕期注意營養(yǎng)平衡,注意營養(yǎng)均衡,既不暴飲暴食,也不營養(yǎng)不良。
5、適當合理的有氧運動。
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