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六個月寶寶可以吃什么

兒科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞:#寶寶

六個月大的嬰兒可以吃米粉,米粉建議吃一些強(qiáng)化鐵米粉,這對嬰兒更好。你也可以給寶寶喝一些粥,比如小米粥,這對六個月大的寶寶,可以發(fā)揮脾和胃的作用。你可以吃一些水果泥,如蘋果泥,香蕉泥,非常適合嬰兒吃。但需要注意的是,不能給孩子吃淡季水果和冷水果。

嬰兒六個月能吃什么水果?

1、獼猴桃:獼猴桃富含維生素,可以補(bǔ)充嬰兒每天的維生素需求,可以用小勺子舀出成熟的獼猴桃給嬰兒吃。

2、葡萄:葡萄營養(yǎng)豐富,葡萄汁被稱為“植物牛奶”。葡萄含有更多的復(fù)合鐵,高于其他水果,這是貧血患者所需要的營養(yǎng)。經(jīng)常吃葡萄有利于神經(jīng)衰弱和過度疲勞。

3、蘋果:蘋果營養(yǎng)豐富,能健胃,有助于消化。你可以給寶寶蒸蘋果,用勺子舀。

嬰兒六個月能吃什么蔬菜泥?

1、胡蘿卜蔬菜泥:6個月大的嬰兒補(bǔ)充食物添加蔬菜泥,其中胡蘿卜泥是必不可少的蔬菜泥。胡蘿卜含有更多的維生素類型和胡蘿卜素,這將更有利于提高嬰兒的免疫力,預(yù)防呼吸道感染,并有利于嬰兒的眼神經(jīng)發(fā)育。

2、土豆泥:土豆富含優(yōu)質(zhì)淀粉,富含膳食纖維、植物蛋白質(zhì)和氨基酸。土豆泥還含有維生素B等微量元素,對嬰兒發(fā)育、增強(qiáng)抵抗力、增加記憶非常有幫助。

3、菠菜泥:菠菜富含鐵和葉酸,可預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。葉酸也有利于大腦組織的發(fā)育。同時,菠菜也含有更多的鈣,這將對促進(jìn)嬰兒牙齒和身體骨骼的發(fā)育有很好的作用。同時,它還可以提高嬰兒的身體免疫力。

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