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pH酸堿度是什么意思

健康生活編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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在臨床,pH值是衡量水溶液酸堿性的關(guān)鍵指標(biāo),表明了溶液的酸堿性強(qiáng)弱程度。

pH值是衡量溶液酸堿性的一個基本參數(shù),其數(shù)值范圍介于0到14之間。在標(biāo)準(zhǔn)條件下,pH值為7的水溶液被定義為中性。若溶液的pH值低于7,則表明該溶液呈現(xiàn)酸性。反之,若pH值高于7,則表明該溶液呈現(xiàn)堿性。pH值的計算基于溶液中氫離子濃度的對數(shù)倒數(shù),氫離子濃度越高,pH值越低,溶液酸性越強(qiáng)。氫離子濃度越低,pH值越高,溶液堿性越強(qiáng)。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,pH值的測量對于監(jiān)測人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡至關(guān)重要。如正常人體血液的pH值范圍在7.35到7.45之間,保持這一范圍對于維持細(xì)胞內(nèi)的正常生化反應(yīng)至關(guān)重要。pH值的任何異常變化都可能指示身體酸堿平衡的失調(diào),如呼吸性或代謝性酸中毒

在日常生活中,注意飲食平衡和適量運(yùn)動,可通過散步、慢跑、游泳等,有助于維持身體內(nèi)部的酸堿平衡。

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