心律失?；颊呷绾魏侠碜o(hù)理
心律失常患者可通過調(diào)整生活方式、監(jiān)測心率、規(guī)范用藥、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式進(jìn)行合理護(hù)理。心律失?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能異常、藥物副作用、遺傳因素等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈、乏力、暈厥等癥狀。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少咖啡因攝入。飲食宜清淡，控制鈉鹽攝入，避免暴飲暴食。適量運(yùn)動(dòng)可選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心律失常。注意保暖，預(yù)防感冒。
2、監(jiān)測心率
學(xué)會(huì)自我監(jiān)測脈搏，記錄心率變化情況。使用家用心率監(jiān)測設(shè)備時(shí)需掌握正確測量方法。發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)異常或伴隨不適癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。避免過度關(guān)注心率變化導(dǎo)致焦慮情緒。
3、規(guī)范用藥
嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等。不可自行調(diào)整劑量或停藥。了解藥物可能引起的不良反應(yīng)，服藥期間定期復(fù)查心電圖。避免服用可能影響心律的非處方藥。
4、心理調(diào)節(jié)
保持平和心態(tài)，避免情緒劇烈波動(dòng)?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式緩解緊張情緒。參加興趣愛好活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重焦慮時(shí)可尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。家屬應(yīng)給予充分理解和支持。
5、定期復(fù)查
按醫(yī)囑定期進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。攜帶既往檢查資料方便醫(yī)生對(duì)比病情變化。復(fù)查前記錄近期癥狀發(fā)作情況。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整治療方案。
心律失常患者日常應(yīng)注意保持環(huán)境安靜舒適，避免噪音刺激。飲食可適當(dāng)增加富含鉀鎂的食物如香蕉、深色蔬菜等?？刂泼咳诊嬎?，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。季節(jié)交替時(shí)注意預(yù)防呼吸道感染。外出時(shí)隨身攜帶急救藥物和病情說明卡。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基本急救知識(shí)，掌握心肺復(fù)蘇技能。建立規(guī)律的隨訪計(jì)劃，與主治醫(yī)生保持良好溝通。
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