做完頭療后失眠是什么原因
關鍵詞：#失眠
做完頭療后失眠，可能是身體興奮、頭療力度過大、環(huán)境不好、神經(jīng)衰弱、高血壓等原因引起。必要時可及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、身體興奮：在做頭療時會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，可能會出現(xiàn)興奮狀態(tài)導致失眠，一般在經(jīng)過一段時間休息之后，能夠慢慢好轉。
2、頭療力度過大：如果在做頭療時操作不當力度比較大，可能會伴隨局部疼痛，甚至也會導致睡眠質(zhì)量受到影響，需要通過局部熱敷改善，每次熱敷10分鐘到15分鐘。
3、環(huán)境不好：在睡覺時如果環(huán)境比較喧鬧，也會影響睡眠質(zhì)量，需要營造出比較安靜舒適的睡眠環(huán)境進行改善，也可以在睡覺前喝牛奶。
4、神經(jīng)衰弱：在生活當中如果精神工作緊張或者是工作壓力比較大，引起神經(jīng)衰弱之后，也會伴隨上述表現(xiàn)，可以通過平穩(wěn)心態(tài)進行改善，也可以在醫(yī)生指導下使用安神補腦液、谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療。
5、高血壓：如果患者本身患有高血壓，在做頭療過程當中可能會使頭部受到刺激，使血壓持續(xù)性升高，伴隨失眠和頭痛等癥狀，建議患者及時在醫(yī)生指導下使用復方利血平片、馬來酸依那普利片、羅布麻降壓片等藥物治療。
也可能與焦慮癥等因素有關。需要根據(jù)具體情況進行改善，平時也需要注意規(guī)律作息時間。
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