痛風(fēng)患者可以吃楊梅嗎

博禾醫(yī)生
痛風(fēng)患者可以吃楊梅。楊梅中含有的嘌呤并不高,適量食用不會(huì)對(duì)尿酸造成較大波動(dòng),還能起到補(bǔ)充維生素和植物纖維等作用,有益于身體健康,但不建議過多食用。
一般水果中的嘌呤含量均不高,適量的食用,一般不會(huì)對(duì)尿酸產(chǎn)生較大影響,同時(shí)還能補(bǔ)充足夠的維生素、微量元素等,有益于身體健康。但是楊梅等水果也不宜過量食用,一方面可能對(duì)胃腸道造成較重負(fù)擔(dān),另一方面楊梅中含糖量較高,過量食用可能干擾尿酸水平,尤其是合并有糖尿病的患者,更不宜多吃含糖量較高的水果。
除了水果外,粗糧、綠葉蔬菜、牛奶、雞蛋等食物中嘌呤含量均不高,可以適量食用。另外在日常生活中,需要注意多飲水、戒煙戒酒、減肥、忌熬夜,都有利于尿酸的控制,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降尿酸藥物,如別嘌醇、非布司他及苯溴馬隆等。
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