痛風(fēng)的前兆主要包括關(guān)節(jié)輕微疼痛、局部皮膚發(fā)紅、關(guān)節(jié)僵硬、低熱乏力、關(guān)節(jié)腫脹等表現(xiàn)。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、遺傳因素、飲食不當(dāng)、腎臟排泄減少、藥物影響等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式干預(yù)。

1、關(guān)節(jié)輕微疼痛

痛風(fēng)早期可能表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間歇性隱痛，常見(jiàn)于夜間或清晨，多發(fā)生在足部第一跖趾關(guān)節(jié)。疼痛可能由尿酸結(jié)晶沉積刺激關(guān)節(jié)滑膜引起，伴隨局部溫度升高。建議減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，并增加水分?jǐn)z入促進(jìn)尿酸排泄。

2、局部皮膚發(fā)紅

受累關(guān)節(jié)周圍皮膚可能出現(xiàn)淡紅色改變，觸摸時(shí)有溫?zé)岣小＿@與尿酸鹽沉積引發(fā)的炎癥反應(yīng)有關(guān)，可能伴隨輕微瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀，避免抓撓刺激皮膚。

3、關(guān)節(jié)僵硬

晨起或久坐后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)緩解。僵硬程度與關(guān)節(jié)內(nèi)尿酸鹽沉積量相關(guān)，常見(jiàn)于手指、膝關(guān)節(jié)。適度進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練有助于改善癥狀，急性期需減少負(fù)重活動(dòng)。

4、低熱乏力

部分患者在發(fā)作前1-2天可能出現(xiàn)體溫輕度升高，通常不超過(guò)38℃，伴隨全身倦怠感。此為炎癥反應(yīng)引起的全身癥狀，需與感染性疾病鑒別。保證充足休息，必要時(shí)可檢測(cè)血尿酸水平。

5、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腔積液可能導(dǎo)致局部腫脹，按壓時(shí)有凹陷，多見(jiàn)于踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。腫脹程度與炎癥反應(yīng)強(qiáng)度相關(guān)，可能影響日?；顒?dòng)。急性期可抬高患肢，遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片控制炎癥。

痛風(fēng)前兆期建議每日飲水2000毫升以上，限制酒精及高果糖飲料攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)控制體重。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，若關(guān)節(jié)癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗痛風(fēng)治療。長(zhǎng)期高尿酸血癥患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物，預(yù)防痛風(fēng)石形成和關(guān)節(jié)損害。