天天加班,眼睛干澀,不妨試試菊花決明子茶

博禾醫(yī)生
如今,生活節(jié)奏越來越快,工作場所的競爭也越來越激烈。努力工作是讓自己有更好的未來的唯一選擇。每天加班,面對電腦和書籍,眼睛會變得越來越干燥,視力也會下降。假如因為這樣的問題而煩惱,不妨喝一杯茶,那就是菊花決明子茶。這是同事推薦的,因為喝了同事給的菊花決明子茶,眼睛變得舒服,才真正認識到它的功效。
菊花決明子茶有什么作用?
1、清肝
菊花和決明子都是生活中很常見的藥材,許多人為了達到養(yǎng)生的目的,把它泡在水里喝。菊花決明子茶的第一個功效是清肝,這種茶具有保肝的功效。菊花屬肝、肺經(jīng),具有清肝明目的功效,決明子還具有清熱明目的功效,對肝火旺盛引起的眼紅腫痛有緩解作用。假如最近口氣不好,脾氣暴躁,失眠多夢,口苦口干,眼紅腫痛,很可能是肝火旺盛,喝菊花決明子茶很對癥。
2、明目
菊花決明子茶也有明目的功效。如果你的眼睛感到不舒服,感到特別干燥和疼痛,你不妨喝這種茶來調(diào)節(jié)它。特別是那些長期面對電腦的上班族,或者那些經(jīng)常加班熬夜的人,他們的眼睛經(jīng)常不舒服。他們可以在辦公室泡菊花決明子茶。
3、通便
菊花決明子茶具有排便作用的原因是決明子具有這種作用。決明子不僅能清熱解毒,還能潤腸排便,還能降低膽固醇和血脂。便秘、肥胖和高血脂的人都適合喝這種茶。
菊花決明子茶具有清肝、明目、通便的功效,是一種特別好的保健茶。為了達到更好的養(yǎng)生效果,除菊花和決明子外,還可以搭配其他一些材料??膳c金銀花搭配,金銀花還具有疏風散熱、解毒的功效。還可與枸杞搭配,枸杞有益肝腎,還能使眼睛更明亮。牛蒡根也可與牛蒡根搭配,又稱東洋參,能利尿消腫,潤腸通便。桂花也可以加入,讓茶更香,讓口氣更清新。桂花中的維生素a也有明目的作用。
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