夏天，許多女性朋友會穿緊身短褲，漏出熱身材，但你知道嗎，喜歡穿緊身短褲會很無聊。從早到晚穿緊身褲對女性健康有很大的影響。女性經(jīng)常穿緊身褲有什么危害？我們應(yīng)該如何照顧好我們的私處？讓我們跟隨小邊來看看！

一、經(jīng)常穿緊身短褲傷害私處

許多女孩喜歡穿緊身短褲，但她們不知道緊身短褲實(shí)際上對健康有害，不僅會影響下肢，使肌肉放松，最致命的是對私人部位造成巨大的傷害。

1.陰道濕氣不易散發(fā)

女性陰道會分泌一種能殺死細(xì)菌的酸性液體，外陰往往處于潮濕狀態(tài)。穿普通的內(nèi)衣和外衣，空氣循環(huán)，水分很容易分散。如果你穿緊身短褲，水分不僅不容易散發(fā)，而且汗水也會增加，使下半身散發(fā)出難聞的氣味。

2.誘發(fā)陰道炎

經(jīng)常穿緊身短褲容易導(dǎo)致陰道溫度升高，PH值升高，不利于分泌物流暢，誘發(fā)陰道炎。腹部過緊，不利于腹部血液循環(huán)，容易引起女性身體不適。

3.幫助大量厭氧菌

人體內(nèi)共生菌多，致病菌多，如大腸桿菌、霉菌、厭氧菌等。它們處于平衡狀態(tài)，其中厭氧菌最適合在封閉、黑暗、潮濕的環(huán)境中繁殖。女性經(jīng)常穿緊身短褲，在長時間緊緊包裹下，很容易創(chuàng)造出適合大量厭氧菌繁殖的環(huán)境。正常情況下，陰道內(nèi)的厭氧菌數(shù)量約為70%，但經(jīng)過這樣的“環(huán)境培養(yǎng)”，其數(shù)量會大大增加。一旦菌叢比例失衡，就會出現(xiàn)炎癥。

4.引起尿道感染

由于其特殊的身體結(jié)構(gòu)，女性比男性更容易受到外部細(xì)菌的干擾，并患有一些疾病，如尿路感染。尿路感染在女性中非常常見，主要是因?yàn)榕阅虻垒^短，尿道比男性更容易受到細(xì)菌的攻擊。女性的尿道口靠近肛門，有被大腸桿菌攻擊的風(fēng)險。緊身短褲的胯部一般較低，穿著靠近女性的陰部，很容易附著這些細(xì)菌。

二、如何更好地照顧私處？

1.私處“呼吸”新鮮空氣

100%的棉質(zhì)內(nèi)衣是女性隱私中最親密的保護(hù)。此外，盡量減少穿緊身牛仔褲和其他緊身衣服。因?yàn)樗鼈兌紩黾芋w溫，增加細(xì)菌數(shù)量，導(dǎo)致陰道疾病。

2.學(xué)會清洗

女性陰道附近的皮膚非常嬌嫩敏感，肥皂會使私處的皮膚干燥。事實(shí)上，只有用溫水沖洗才能保持陰道清潔。如果你覺得清水洗不干凈，你可以選擇無刺激性的肥皂。

3.降低護(hù)墊的使用頻率

許多女孩認(rèn)為墊子非常衛(wèi)生和方便，特別是當(dāng)月經(jīng)前后陰道分泌物較多時，許多人會選擇使用墊子。然而，經(jīng)常使用墊子對婦女的健康沒有好處，因?yàn)閴|子表面的膠水透氣性較差，會使私人部位密封，成為細(xì)菌繁殖的溫床。所以墊子不能使用，如果你必須使用，但也要經(jīng)常更換，以減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會。

4.用避孕套代替避孕藥

小套不僅可以“避孕”，還可以隔離精液中的細(xì)菌和異性疾病，如皰疹和乳頭狀瘤病毒，避孕藥沒有這種隔離效果，一些女性使用避孕藥也容易復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎，這是因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に乜梢源龠M(jìn)霉菌的產(chǎn)生，導(dǎo)致霉菌進(jìn)一步危害婦女的健康。

5.堅(jiān)持每年檢查

婦科檢查每年至少進(jìn)行一次。除常規(guī)檢查外，還可利用此機(jī)會與醫(yī)生就避孕等性生活問題進(jìn)行交談。

6.騎行時要小心

如果一個女人喜歡這項(xiàng)運(yùn)動，她的生殖器麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險就會增加。因此，騎自行車時，穿厚短褲，調(diào)整姿勢，避免私處受傷。