懷孕2個(gè)月是胚胎發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)刻，胚胎對致畸因素特別敏感，所以要非常小心。胎兒的大腦和內(nèi)臟正在形成，不能接受x光檢查，不要隨意服藥，避免感冒，戒煙和飲酒；避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活。早孕的反應(yīng)開始變得強(qiáng)烈。那么，懷孕2個(gè)月的預(yù)防措施是什么呢？

1.早孕嘔吐

懷孕兩個(gè)月要注意什么？這些孕婦容易嘔吐:1。精神緊張；2.年輕孕婦；3.第一次懷孕；4.肥胖孕婦；5.一年以上不孕史；6.雙胞胎孕婦。

緩解晨吐的方法：1。多吃少餐；2.吃一些蘇打餅干；3.口中含有姜片，用橙皮浸泡在水中。4.用藿香粥代替干硬白米飯。5.少吃湯和油膩的食物。6.早上空腹晨吐較重，可以多吃干食物，如餅干、饅頭等。如果晨吐嚴(yán)重，應(yīng)注意多吃堿性食物，如水果和蔬菜，以防止酸中毒。

2.乳房脹痛

對于懷孕兩個(gè)月的孕婦來說，乳房可能會(huì)出現(xiàn)刺痛、膨脹和瘙癢，這是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。然而，這也是孕婦在懷孕兩個(gè)月時(shí)應(yīng)特別注意的一點(diǎn)，這與未來嬰兒的母乳喂養(yǎng)有關(guān)。

緩解方法：熱敷、按摩等方法可緩解乳房不適。每天用手輕輕按摩乳房，促進(jìn)乳房發(fā)育。經(jīng)常清潔乳頭。選擇質(zhì)地好、能支撐孕婦胸部的胸罩。

3.小便增加

尿頻是孕婦最容易出現(xiàn)的癥狀。逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，導(dǎo)致尿意。平時(shí)要適量補(bǔ)水。如果有尿意，盡量不要憋尿，以免引起膀胱感染，加重尿頻。

緩解方法：減少飲用含有輕微利尿作用的飲料，如咖啡、茶和葡萄酒（當(dāng)然，在懷孕期間戒酒）。對孕婦尿頻的另一個(gè)建議是在排尿時(shí)向前傾斜，這可以幫助孕婦完全排空膀胱。

4、營養(yǎng)飲食

營養(yǎng)飲食，懷孕2個(gè)月是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果營養(yǎng)供應(yīng)不足，很容易發(fā)生流產(chǎn)、死產(chǎn)和胎兒畸形。孕婦應(yīng)盡量平衡營養(yǎng)，不挑食，不偏食。

緩解方法：注意攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維他命（A、B、C、D、E）以及葉酸(預(yù)防神經(jīng)管畸形)等食物，以保證胎兒的正常生長發(fā)育。

5、日常生活

夫妻性生活要注意，懷孕早期容易流產(chǎn)，不適合性生活。早孕反應(yīng)導(dǎo)致孕婦性欲和性反應(yīng)減弱，此時(shí)丈夫應(yīng)充分理解。夫妻雙方都應(yīng)該在懷孕早期做好胎兒保護(hù)工作。