咳嗽導(dǎo)致尿失禁的原因是什么？
一咳嗽就尿失禁，是因?yàn)楦共績(jī)?nèi)壓力增大，咳嗽打噴嚏大笑或抬起重物時(shí)，尿液不會(huì)主動(dòng)流出，稱為壓力性尿失禁，另外，女性產(chǎn)后盆地肌肉變軟脫離正常位置時(shí)，為了保持膀胱出口關(guān)閉的功能變?nèi)酰瑝毫π阅蚴Ы?/p>
女性漏尿的危害是什么
1、患尿失禁的女性，長(zhǎng)期漏尿，陰部受尿刺激，容易發(fā)生尿路感染、外陰濕疹?；颊叱鲩T(mén)前經(jīng)常去廁所，出門(mén)后第一件事就是找?guī)?，不能在外面多等，不能坐公共汽?chē)。
2、女性尿失禁患者無(wú)法控制尿的排出時(shí)間，怕尿濕褲子，有些女性用墊子吸尿。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的尿液泄漏，內(nèi)衣有洗不掉的臭味，患者不想外出，不想?yún)⒓优蓪?duì)活動(dòng)等。
對(duì)于女性，尤其是生產(chǎn)后的女性，可以防止盆底肌肉松弛，經(jīng)常做凱格運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做凱格運(yùn)動(dòng)實(shí)際上有助于改善漏尿。首先用力收縮臀部和肛門(mén)，然后用力收縮尿道和肛門(mén)，慢慢放松，多次重復(fù)。經(jīng)常做凱格爾運(yùn)動(dòng)可以鍛煉盆底肌肉，改善漏尿和盆底肌肉松弛的現(xiàn)象。除了凱格爾運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也可以做肛門(mén)運(yùn)動(dòng)，也有幫助。
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