鼻炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻炎通常由過敏、感染、環(huán)境刺激、遺傳、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、生活干預(yù)

避免接觸過敏原是過敏性鼻炎的關(guān)鍵措施，如花粉、塵螨、動物皮屑等。保持室內(nèi)空氣流通，使用空氣凈化器有助于減少空氣中的過敏原。適當(dāng)增加飲水量，保持鼻腔濕潤，有助于緩解鼻塞癥狀。飲食上避免辛辣刺激性食物，減少對鼻黏膜的刺激。規(guī)律作息和適度運動有助于增強免疫力，減少鼻炎發(fā)作頻率。

2、物理治療

鼻腔沖洗是安全有效的物理治療方法，使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，可清除鼻腔分泌物和過敏原。熱蒸汽吸入能緩解鼻塞，可在熱水中加入少量薄荷精油增強效果。局部熱敷鼻部能促進血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血。低溫等離子消融術(shù)可用于治療慢性肥厚性鼻炎，通過低溫使鼻甲組織縮小。激光治療適用于頑固性鼻炎，能精確作用于病變鼻黏膜。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能有效控制鼻腔炎癥?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解過敏性鼻炎癥狀。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑短期使用可改善鼻塞，但不宜超過7天。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對過敏性鼻炎伴哮喘患者效果顯著?？股厝绨⒛髁挚死S酸鉀片適用于細菌感染引起的急性鼻炎。

4、手術(shù)治療

下鼻甲成形術(shù)通過切除部分下鼻甲組織改善通氣，適用于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可解決因鼻中隔偏曲導(dǎo)致的持續(xù)性鼻塞。翼管神經(jīng)切斷術(shù)用于治療頑固性過敏性鼻炎，通過阻斷部分神經(jīng)傳導(dǎo)減輕癥狀。后鼻孔閉鎖成形術(shù)針對先天性或后天性后鼻孔狹窄患者。鼻息肉切除術(shù)適用于伴有鼻息肉的慢性鼻炎患者。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸治療選取迎香、印堂等穴位，能疏通經(jīng)絡(luò)、改善鼻部氣血運行。中藥熏蒸使用辛夷、蒼耳子等藥材，通過蒸汽作用直達鼻腔黏膜。玉屏風(fēng)散、辛夷清肺飲等方劑可辨證施治，調(diào)節(jié)體質(zhì)改善鼻炎癥狀。穴位貼敷將藥物貼于特定穴位，通過持續(xù)刺激發(fā)揮療效。推拿按摩鼻周穴位如睛明、攢竹等，可緩解鼻塞頭痛癥狀。

鼻炎患者日常應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，避免塵螨積聚。冬季使用加濕器維持室內(nèi)適宜濕度，防止鼻腔干燥。外出時可佩戴口罩減少冷空氣和污染物的刺激。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物。適度進行有氧運動如游泳、慢跑等，增強呼吸系統(tǒng)功能。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免自行長期使用減充血劑導(dǎo)致藥物性鼻炎。