腎結(jié)石疼得滿是滾動嗎?請記住3多3少的飲食原則

博禾醫(yī)生
腎結(jié)石的出現(xiàn)影響人體健康,結(jié)石體積增大,腎結(jié)石病情嚴重時,許多患者感到局部明顯疼痛。如果沒有第一時間開展治療,腎結(jié)石嚴重時可能會產(chǎn)生負面影響,甚至對腎臟造成更嚴重的損傷,因此需要合理促進結(jié)石排泄,防止腎結(jié)石嚴重。飲食過程中掌握哪些方法可以有效促進結(jié)石排泄?
1、多補充水分
出現(xiàn)腎結(jié)石這種疾病,飲食過程中應多吃含水量豐富的食物,補充水分可促進尿液排出,尿液排出體外時可帶走體內(nèi)體積較小的結(jié)石,有助于改善腎結(jié)石。因此,飲食過程中應多補充水分,以此方式促進健康,減少結(jié)石,防止病情惡化。
2、多吃蔬菜
如果腎結(jié)石影響健康,會產(chǎn)生明顯的疼痛感,飲食過程中需要掌握正確的原則。一般腎結(jié)石嚴重的人,應該在飲食中多吃清淡的水果蔬菜。
水果蔬菜含有人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),特別是維生素含量豐富,可以提高抵抗力,有助于改善腎結(jié)石的病情,而且清淡的水果蔬菜含有的水分也很多,對緩解病情有一定的效果,腎結(jié)石可以慢慢好轉(zhuǎn)
3、多吃利尿食品
利尿食品可適當多吃。利尿食品攝取后促進排尿,排出體內(nèi)體積較小的結(jié)石也是防止腎結(jié)石惡化的措施。很多人在飲食過程中方法不合理,利尿食物沒有多吃,有可能會讓腎結(jié)石加重,因此想要改善腎結(jié)石最關鍵的就是多吃利尿食物進行調(diào)節(jié)。
4、少吃尿酸高食物
腎結(jié)石患者局部疼痛,在飲食過程中應該少吃尿酸含量豐富的食物,很多人在飲食過程中大量攝入高嘌呤食物,身體產(chǎn)生的尿酸增多,有可能會堆積尿酸鹽導致痛風加重。因此,必須掌握合理的飲食方法,避免布丁食物,防止尿酸濃度上升。
5、少吃辛辣食物
腎結(jié)石已經(jīng)出現(xiàn)了應該遠離辛辣食物的現(xiàn)象,辛辣食物的刺激性非常大,可能會加速局部炎癥的發(fā)展,很多人受腎結(jié)石的干擾已經(jīng)局部發(fā)炎,疼痛現(xiàn)象越來越明顯,如果依然攝入辛辣刺激性食物,可能會增加身體負擔,腎結(jié)石的病情可能會惡化。
6、不吃高草酸食物
腎結(jié)石影響健康最重要的是遠離高草酸食物,很多人在飲食過程中草酸物質(zhì)大量攝取,可能會產(chǎn)生負面影響,草酸攝取過多與體內(nèi)鈣結(jié)合,形成草酸鈣是主要的結(jié)石成分因此,我們需要注意這個問題,遠離高草酸食物,如茶。
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