女性每個月總有幾天需要使用衛(wèi)生巾。然而，我們在月經(jīng)期間必須注意一些預(yù)防措施。如果我們不正確使用衛(wèi)生巾，很容易引起一些炎癥和婦科疾病。因此，在女性保健中，選擇正確的衛(wèi)生巾和預(yù)防措施是非常重要的。那么，正確使用衛(wèi)生巾的預(yù)防措施是什么呢？讓我們了解一下。

六招教你正確使用衛(wèi)生巾

1、衛(wèi)生巾最好每兩小時換一次

當(dāng)然，克服衛(wèi)生巾上經(jīng)血氣味的最好方法是選擇透氣性好的產(chǎn)品，并經(jīng)常更換。

建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪、高熱量的食物，而應(yīng)用水果、蔬菜、豆類代替，飲食清淡，身體也會清爽。

2、更換，也要更加勤奮

醫(yī)生說:“經(jīng)血營養(yǎng)豐富，容易成為細(xì)菌繁殖的‘培養(yǎng)基’，所以衛(wèi)生巾一定要勤換?！?/p>

有兩種錯誤的做法：

一是使用吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，認(rèn)為長期使用同一衛(wèi)生巾無關(guān)緊要；

第二，經(jīng)血量少的時候忘了換。

3、與衛(wèi)生護(hù)墊保持一定距離

月經(jīng)前后兩天，旅行、出差等洗澡不方便，衛(wèi)生墊是一種方便、實用、清潔的選擇。但醫(yī)生認(rèn)為：衛(wèi)生墊不應(yīng)該及時使用。

陰部的皮膚類似于嘴唇的皮膚結(jié)構(gòu)。在醫(yī)學(xué)上，如果嘴唇受損，聰明的整形外科醫(yī)生可以移植陰部皮膚進(jìn)行再造。對于這兩種皮膚，理想的環(huán)境是——不能太干或太濕。想象一下，我們經(jīng)常把嘴唇包起來嗎？-”

嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環(huán)境。如果密封過緊，水分聚集，很容易滋生細(xì)菌，造成各種健康問題。理想的產(chǎn)品是高織棉內(nèi)衣，每天更換；如果使用衛(wèi)生墊，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。

醫(yī)生還特別告訴：如果白帶更多，黃色或血液，氣味，可能是因為陰道炎癥和其他疾病，此時，最好的方法不是使用衛(wèi)生墊，而是盡快去婦科。

4、謹(jǐn)慎使用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質(zhì)的女性應(yīng)特別小心使用

防止使用衛(wèi)生巾過敏的唯一方法是避免過敏原，所以一旦感到刺激、瘙癢、不舒服，立即停止使用衛(wèi)生巾，最好找到引起過敏的成分（最常見的是衛(wèi)生巾的精華），含有相同成分的衛(wèi)生巾不再使用。

專家建議：皮膚敏感的人最好少用干網(wǎng)，多用棉網(wǎng)，干網(wǎng)吸收快，但棉網(wǎng)更柔軟舒適，對皮膚刺激小。此外，春季和夏季更容易過敏，這是因為水分在局部聚集，所以我們應(yīng)該更加注意經(jīng)常更換。

5、消毒與漂白

衛(wèi)生巾的潔白是“漂”出來的嗎？-不一定。有些衛(wèi)生巾，原料本身顏色很白，不需要漂??；有些衛(wèi)生巾使用熒光增白劑——但我們不需要聞到熒光增白劑和顏色變化，世界上有成千上萬的熒光增白劑，其中一些被懷疑對人體健康有害，但不用于造紙行業(yè)；換句話說，沒有證據(jù)表明目前用于造紙的熒光增白劑是有害的。

許多品牌的衛(wèi)生巾不是專門消毒的，只要符合國家標(biāo)準(zhǔn)的要求：不含致病菌、微生物的數(shù)量在一定范圍內(nèi)，就不會損害我們的健康。

市場上也有一些產(chǎn)品經(jīng)過消毒。需要注意的是，消毒主要是通過化學(xué)氣體環(huán)氧乙烷，必須儲存一段時間才能上市，否則殘留的環(huán)氧乙烷可能會對人體造成傷害。

6、衛(wèi)生巾的環(huán)保問題

衛(wèi)生巾使用后應(yīng)扔進(jìn)不可回收的垃圾桶，衛(wèi)生巾不得扔進(jìn)下水道，這是城市下水道堵塞的重要原因。

在日常生活中，我們必須注意身體保健和正確的措施。