怎么可以聞到自己口臭

博禾醫(yī)生
如果想要通過嗅覺來感知自己的口氣是否異常,可以通過使用鏡子、觀察口腔內(nèi)部以及檢查鼻腔等方式進行判斷。若自身出現(xiàn)明顯口臭的情況時,則建議及時就醫(yī)治療。
一、方法
1.使用鏡子:由于人體的氣味會隨著呼吸而散發(fā)出來,在日常生活中,可通過使用鏡子來觀察自身的氣息是否存在異味;
2.觀察口腔內(nèi)部:在日常生活中,也可通過觀察口腔內(nèi)部是否有食物殘渣或牙結(jié)石等物質(zhì)殘留,并且還可觀察舌苔是否過厚等情況來進行初步判斷,一般情況下,若存在上述情況則提示可能存在口臭現(xiàn)象;
3.檢查鼻腔:若自身患有鼻炎、鼻竇炎等疾病時,可能會導(dǎo)致鼻腔內(nèi)有大量膿性分泌物堆積,從而引起患者出現(xiàn)張嘴呼吸的現(xiàn)象,此時也會使患者聞到明顯的口臭癥狀。
二、原因
當自身長期進食大蒜、韭菜等具有特殊氣味的食物后,會導(dǎo)致口腔中存留此類味道,因此可表現(xiàn)為能聞到自己口臭的癥狀。另外,若自身患有胃腸道炎癥性疾病,如慢性胃炎、消化不良等,也有可能會引起胃腸功能紊亂,進而造成食物無法被完全消化吸收,長時間如此就會產(chǎn)生酸腐味氣體,因此會出現(xiàn)能夠聞到自己口臭的現(xiàn)象發(fā)生。
若自身患有齲齒、牙齦炎、牙周病等牙齒疾病時,也會因為細菌滋生而導(dǎo)致口腔中有難聞的味道,因此會造成能夠聞到自己口臭的情況發(fā)生。
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