便秘果能天天喝嗎？
關(guān)鍵詞：#便秘
便秘果能天天喝嗎？1、便秘果不能天天喝，否則會(huì)引起身體不適，建議服用時(shí)聽(tīng)從醫(yī)生的建議。
2、便秘果味甘，藥性涼，富含膳食纖維、維生素等，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘有一定作用。
此外，便秘果中還含有大量的纖維素，對(duì)身體有益，能緩解疲勞，提高抵抗力。
雖然便秘效果更好，但也要避免長(zhǎng)期食用，否則會(huì)刺激胃腸粘膜，也可能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)過(guò)快，引起腹瀉，不利于患者的健康。
用藥時(shí)要注意聽(tīng)從醫(yī)生的建議，不要隨意用藥。
3、用藥時(shí)要注意調(diào)整作息時(shí)間，避免熬夜，避免精神緊張。
平時(shí)便秘也可以適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。
4、建議脾胃虛寒者避免飲用，否則會(huì)引起腹瀉、腹脹等癥狀。
此外，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生的建議，以免引起身體不適。
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