高脂血癥的誘發(fā)因素
關(guān)鍵詞：#高脂血癥
血脂是人體中一種重要的物質(zhì)，是血液中的脂肪類物質(zhì)的總稱，包括膽固醇、甘油三脂、磷脂等，在血液中以脂蛋白的形式存在。血脂有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的范圍。人體血漿中脂質(zhì)和質(zhì)量發(fā)生異常變化，上升現(xiàn)象稱為高脂血癥。
高脂血癥的誘發(fā)因素
1、高脂血癥可能與環(huán)境、家庭遺傳等因素有關(guān)。
2、缺乏體力活動(dòng)和體育鍛煉，也容易誘發(fā)高脂血癥。
3、高脂血癥與飲食因素也有密切的關(guān)系。例如，在現(xiàn)在的家庭餐桌上，大魚大肉成為人們飲食的重點(diǎn)，新鮮蔬菜被拒絕，時(shí)間變長容易患高脂血癥。
4、其他疾病和藥物因素的影響也會(huì)引起高脂血癥，如糖尿病、甲狀腺功能低、肥胖、胰腺癥等疾病，誘發(fā)高脂血癥。
高脂血癥的日常護(hù)理
1、高脂血癥患者應(yīng)改善生活方式，包括戒煙、減肥、限酒、增加有氧運(yùn)動(dòng)等。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制攝取脂肪豐富、膽固醇豐富的食物，選擇低脂肪食物，增加攝取水果、蔬菜、面包和谷類食物。
3、患者如需服用降脂藥物，應(yīng)嚴(yán)格按醫(yī)生要求定時(shí)定量服用。
4、患者可適當(dāng)飲用綠茶，茶葉中含有多種維生素c和礦質(zhì)要素，對(duì)人體有新陳代謝作用，維生素c和茶多酚也可降低膽固醇，減少脂肪積累，降低血脂濃度。
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