冬天甲減患者為什么要更加保護(hù)?

博禾醫(yī)生
甲狀腺功能減退,是甲狀腺功能異常的一種常見(jiàn)疾病,該疾病的發(fā)生常常是因?yàn)榧谞钕偌に胤置诘臏p少。而甲狀腺對(duì)于身體的新陳代謝,能量生產(chǎn)等都有較大的作用,當(dāng)甲狀腺激素減少分泌,那么身體需要甲狀腺激素幫忙運(yùn)轉(zhuǎn)的其它系統(tǒng)也會(huì)受到影響。
因此,甲減患者往往有記憶力減退、寒冷、疲勞、精神不足等癥狀。代謝減少,身體生產(chǎn)能力小。在寒冷的季節(jié),甲減患者需要做好防護(hù)工作,安全度過(guò)冬天!
冬天,甲減患者為什么要更加保護(hù)?
通過(guò)上述,甲狀腺激素的重要功能是促進(jìn)物質(zhì)代謝產(chǎn)生能量,維持身體正常體溫和其他運(yùn)行。到了冬天,由于氣候的原因,我們的身體需要更多的熱量來(lái)防止寒冷。因此,甲狀腺激素的需求也在增加。甲狀腺功能正常的人,通過(guò)自己的調(diào)節(jié),甲狀腺可以分泌適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/09ffu0c1km87coh.html" target="_blank">荷爾蒙來(lái)滿(mǎn)足身體的需要。而甲狀腺功能減退的患者,因?yàn)樯眢w合成分泌的甲狀腺激素減少,導(dǎo)致熱量無(wú)法滿(mǎn)足機(jī)體的需求。
這個(gè)時(shí)候,甲減患者會(huì)有一個(gè)明顯的特征,那就是怕冷。比普通人或往年自己更怕冷的人,最好檢查以下甲狀腺功能,立即消除甲減風(fēng)險(xiǎn)。然而,那些患有甲狀腺功能減退的人需要在寒冷的天氣中采取一些保暖措施,這更有利于疾病的控制。
甲減患者過(guò)冬時(shí),應(yīng)注意哪些問(wèn)題?
1、晨練要注意保溫,遲早不要早!
身體熱量下降,免疫力和抵抗力低于普通人,氣溫低時(shí),甲減患者感冒的概率高。應(yīng)該做好防寒保溫工作。如果有早上練習(xí)的習(xí)慣的中老年人,最好推遲早起鍛煉的時(shí)間,以免感冒。另外,甲減患者身體甲狀腺激素不足,體溫低,早上和傍晚最好不要外出活動(dòng)。
2、飲食多選擇溫和的食材,不吃冷食物!
苦瓜、菊花、冷食物應(yīng)少吃或不吃。可以選擇牛羊肉、山藥、胡桃肉等食物。有助于溫?zé)嶙甜B(yǎng),適合甲減患者冬季使用。必須注意的是,甲減患者的飲食必須減少鹽。咸的食物會(huì)引起水、鈉的積存,甲減患者的浮腫會(huì)加重,咸菜、味增湯等腌制食物也會(huì)減少。
3、摩擦手腳增進(jìn)血液循環(huán)!
由于甲狀腺激素供應(yīng)不足,甲減患者的末梢循環(huán)不太好,經(jīng)常手腳發(fā)涼。天氣冷的話(huà),要做四肢的保溫工作,揉手和腳,活動(dòng)關(guān)節(jié)。同事有利于氣血經(jīng)脈通暢,增加防寒保暖效果。甲減睡前可用熱水泡腳,邊泡邊揉,有助于促進(jìn)血液循環(huán),提高睡眠質(zhì)量。
當(dāng)然,除此之外,甲減患者必須積極接受治療,按照醫(yī)生的指示服藥。定期檢查甲狀腺功能,了解自己的病情的同時(shí),可以讓醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整用藥方案。
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