血脂高喝什么茶可以降低血脂
血脂高，也就是高血脂癥，指的是患者中血漿中的甘油三酯和總膽固醇升高等癥狀，多發(fā)于中老年群體。茶葉中的茶黃素可與膽固醇結(jié)合，降低膽固醇的吸收率，抑制膽固醇合成，具有明顯的降低脂肪的作用，因此喝茶可以降低脂肪，但不同茶飲用的降低脂肪的效果不同。
一、血脂高如何治療:
1、一般治療:醫(yī)生根據(jù)患者的身體狀況進(jìn)行生活指導(dǎo)，控制飲食，增加運動量，減少鹽攝取量，戒煙。
2、藥物治療:對癥治療，采用降低膽固醇或甘油三酯的藥物治療，如汀類脂肪調(diào)整藥、貝特類脂肪調(diào)整藥等，控制膽固醇和甘油三酯的水平。
3、中醫(yī)藥治療:根據(jù)患者出現(xiàn)的高脂血癥狀，如氣滯血瘀、脾虛濕盛癥等，采用中藥、處方藥治療。患者也可以配合針灸治療。
二、血脂高的注意事項是什么:
1、飲食治療是基礎(chǔ)，患者需要長期堅持，控制膽固醇、脂肪等食物的攝入量，不吃油膩的食物，嚴(yán)格遵守醫(yī)生的營養(yǎng)方案。
2、大豆、黃瓜、大蒜、海帶等，可以多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充足夠的水分。
3、堅持參加戶外活動，進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助體內(nèi)脂肪類物質(zhì)代謝，控制人體血脂水平。
4、患者可以適當(dāng)飲茶降低血脂，但要控制飲食，保持運動。
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