成人分離焦慮癥的原因
成人分離焦慮癥可能與遺傳因素、性格特征有關(guān)。另外也可能是由于生活事件刺激或應(yīng)激性生活事件導(dǎo)致的。
一、原因
1.遺傳因素：如果父母雙方或者一方患有焦慮障礙，則子女患該疾病的風(fēng)險會增加；
2.性格特征：若患者本身存在膽小、內(nèi)向等性格特點，在離開熟悉的環(huán)境后可能會出現(xiàn)過度擔(dān)憂的情況，從而引起分離焦慮癥；
3.生活事件刺激：如親人離世、搬家等，可使患者在陌生環(huán)境中產(chǎn)生不安全感，進(jìn)而誘發(fā)分離焦慮癥；
4.應(yīng)激性生活事件：如自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭等，會導(dǎo)致患者對周圍事物失去信任感，當(dāng)再次回到熟悉的生活環(huán)境時也會引發(fā)分離焦慮癥。
二、治療
對于癥狀較輕者，可通過心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行改善，也可遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物緩解。而對于病情嚴(yán)重的患者，則需要配合醫(yī)生通過認(rèn)知行為療法、精神分析療法等方式進(jìn)行治療。
日常生活中建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時間，避免熬夜。同時還要注意飲食健康，多吃新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，有利于身體健康。
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