前列腺增生患者怎樣進行自我保?。?/h1>
前列腺疾病編輯
健康領路人
前列腺增生患者怎樣進行自我保?。?/h1>
前列腺增生，俗稱前列腺肥大，是老年男性的常見病，其主要癥狀表現為夜尿增多、排尿費力、排尿頻繁、尿失禁、尿潴留等癥狀，進一步發(fā)展則可以因尿道梗阻造成膀胱麻痹及腎功能損害、泌尿道感染、反復血尿等癥嚴重影響老年男性的生活質量和健康。其治療包括藥物治療和微創(chuàng)手術治療。同時，患者進行積極的自我保健，對配合治療及疾病的轉歸有著十分重要的意義。1）飲食以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，減少前列腺充血。2）對于性生活，不縱欲也不禁欲，根據年齡和健康狀況而定。3）適度進行體育鍛煉，有助于機體抵抗力的增強，改善前列腺局部血液循環(huán)。4）保持心情舒暢，避免憂思煩惱，切忌過度勞累。5）盡量少騎自行車，因自行車車座可壓迫前列腺，加重病情。6）每天晚上睡覺前，進行穴位（涌泉、會陰、關元、中極等）按摩，并反復進行提肛運動。
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