確診脂肪肝可以吃紫菜嗎 脂肪肝的飲食三原則

博禾醫(yī)生
脂肪肝的病人可以吃紫菜,紫菜并沒有很多的熱量,脂肪肝病人飲食的原則主要包括:
第一,控制每天飲食總量,這是治療的基礎(chǔ),包括飯量,菜量零食的量,水果的量,要根據(jù)個人每天體力活動的情況來決定整體的能量攝入水平。
第二,要注意合理搭配飲食,要注意合理搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,要注意適當?shù)南拗苿游飪?nèi)臟、動物油脂以及高熱量食物,比如奶油,巧克力等等。
第三,脂肪肝的病人還需要注意避免喝酒,另外脂肪肝病人除了積極的飲食的控制,還需要積極的參加體育鍛煉,最好進行有氧運動,最終目的就是為了控制體重。
脂肪肝患者越來越多,醫(yī)生:少喝牛奶,多吃4物,或可恢復(fù)肝功能
脂肪肝一個雞蛋都不能吃?醫(yī)生:常吃這3物,小心惡化成肝癌
脂肪肝還吃豬油?醫(yī)生強調(diào):要想肝臟健康,4種食物要少吃!
脂肪肝還吃花生?醫(yī)生再三強調(diào):要想肝臟健康,3種堅果要少吃!
脂肪肝不能吃蘑菇?醫(yī)生怒斥:患了脂肪肝還吃3物,不要命了
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