坐骨神經(jīng)痛的治療方法有哪些？針灸治療坐骨神經(jīng)痛效果如何？
關(guān)鍵詞：#坐骨神經(jīng)痛#針灸
坐骨神經(jīng)痛是由坐骨神經(jīng)周?chē)∽儗?duì)坐骨神經(jīng)的各種刺激和壓迫引起的繼發(fā)性綜合征。腰椎間盤(pán)突出癥是一種坐骨神經(jīng)痛。輕度坐骨神經(jīng)痛可采用針灸、運(yùn)動(dòng)治療、飲食治療等方法進(jìn)行調(diào)理治療。嚴(yán)重者建議進(jìn)行全面檢查和治療。
1、針灸治療：針灸治療不是主要治療方法，而是輔助治療方法。主要有鎮(zhèn)痛作用。針灸后注意休息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于放松坐骨神經(jīng)。
2、運(yùn)動(dòng)治療：坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。以下是一種有助于緩解疼痛的運(yùn)動(dòng)方法。吊桿有拉伸的趨勢(shì)，有助于緩解疼痛，并有輕微的矯正作用。同樣，高抬腿也有類(lèi)似的效果。后者更適合家庭鍛煉；按壓你的腿，你可以在家鍛煉。你只需要靠墻試著用手觸摸你的腳。
三、食療:食療主要是用一些中草藥和食物燉制而成的保健食品。比如蜜瓜用量10g薏仁用量30g加入少量白糖煮粥，或桑雞湯、烏頭湯等?？梢跃徑馓弁矗潘杉‰旌蛙浌?。此外，多吃含有維生素和纖維素的食物補(bǔ)充元素也很有效；
四、醫(yī)療：對(duì)情況嚴(yán)重的建議進(jìn)行全面檢查，并按照醫(yī)生的指示進(jìn)行相關(guān)臨床治療，或接受藥物治療或西醫(yī)手術(shù)治療。
無(wú)論采用哪種治療方法，患者都需要做適度的運(yùn)動(dòng)，注意保暖。此外，坐骨神經(jīng)痛患者適合睡在硬床上，有利于腿部和腰部的伸展。還要注意行走和坐姿。神經(jīng)組織是人體最敏感的組成部分，需要更多的關(guān)注和保護(hù)。
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