右臂外側(cè)的疼痛怎么辦？
關(guān)鍵詞：#疼痛
右肘外側(cè)疼痛通常是由右肱骨外上髁炎引起的。肱骨外上髁炎又稱網(wǎng)球肘，是右肱骨外上髁無菌性炎癥，主要原因是肘關(guān)節(jié)彎曲、旋轉(zhuǎn)頻繁，前臂伸肌反復(fù)牽引刺激。因為所有的伸肌最終止點止于右側(cè)肱骨外上髁，所以在不當(dāng)?shù)捏w育活動和日常生活中，就可以導(dǎo)致此處的肱骨外上髁產(chǎn)生炎癥而引發(fā)疼痛。一般治療需要及時去醫(yī)院就診，可以適當(dāng)制動，也可以選擇封閉治療。
右臂外側(cè)疼痛對癥下藥
1、疼痛嚴(yán)重時應(yīng)檢查磁共振，排除椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況。如果麻木嚴(yán)重，可以檢查神經(jīng)肌電圖，配合活血通絡(luò)進行藥物治療。
2、日常生活注意休息和保溫，最好立即去醫(yī)院手術(shù)，明確病情對癥治療，以免耽誤病情。
3、平時可以按摩手臂外側(cè)或熱敷，緩解疼痛有一定的好處。
右胳膊外側(cè)疼注意護理事項
1、多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，可以適當(dāng)鍛煉，提高身體免疫力。
2、暫時避免進行這種健身劇烈的運動。局部還可以考慮給予理療、按摩、口服相關(guān)藥物等緩解疼痛的癥狀。
3、注意休息避免疲勞，避免手臂接受外部碰撞，疼痛加重。
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