如何正確處理高血壓
高血壓是許多疾病的先行軍，高血壓引起大量并發(fā)癥，這些并發(fā)癥對人體危害巨大，嚴(yán)重時(shí)危機(jī)生命，發(fā)現(xiàn)高血壓時(shí)應(yīng)立即采取積極措施治療，治療時(shí)應(yīng)遵循三個(gè)原則。
第一，態(tài)度要重視。
我們在前面的短篇文章中多次提到，高血壓往往不會產(chǎn)生明顯的不適。除非血壓在短時(shí)間內(nèi)急劇上升或心臟、大腦等目標(biāo)器官受損，否則不會有嚴(yán)重影響日常生活的癥狀，很多高血壓患者不重視高血壓。因此，我們必須反復(fù)強(qiáng)調(diào)，沒有不適并不意味著沒有危害。只要血壓處于異常的高水平，對全身血管的損傷就會持續(xù)發(fā)展此外，一旦造成這種損傷，往往不容易逆轉(zhuǎn)。因此，一旦我們得到高血壓，我們必須有一種戰(zhàn)略上注意它的態(tài)度。
第二，心理上要泰然。
經(jīng)常有高血壓的患者不想承認(rèn)自己的血壓要服用降壓藥的事實(shí)。事實(shí)上，在大多數(shù)情況下，只要高血壓患者調(diào)整他們的生活方式并堅(jiān)持定期服藥，他們就可以正常控制血壓，從而避免高血壓造成的損害。因此，如果被證明有高血壓，請正確面對。泰然，要知道全國有2億人左右的高血壓，高血壓不需要禁忌醫(yī)生，也不需要禁忌服用降壓藥。
第三，生活上必須調(diào)整。
調(diào)整生活方式是預(yù)防、控制高血壓的關(guān)鍵，對高血壓患者來說，做好這一點(diǎn)很重要。許多證據(jù)證明，不科學(xué)、不合理的生活習(xí)慣是高血壓的主要原因之一，高血壓的治療必須以調(diào)整生活方式為基礎(chǔ)。
高血壓患者發(fā)現(xiàn)高血壓時(shí)必須糾正自己的心情。高血壓并不可怕。以上三個(gè)方面是高血壓患者治療時(shí)應(yīng)注意的三個(gè)原則，希望高血壓患者從這三個(gè)原則開始，全面治療高血壓。
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