腎對(duì)人體的作用很大，腎有問(wèn)題會(huì)引起很多癥狀，身體混亂，越來(lái)越多的人關(guān)注腎病，現(xiàn)在也有專業(yè)的世界腎病日，你知道2019年世界腎病的主題是什么嗎？了解和熟悉腎臟病，關(guān)注自身健康，關(guān)注家人的健康。

一、2019世界腎臟病日主題

腎臟健康，關(guān)系到你我是2019世界腎臟病日主題，2019年3月14日是第14個(gè)世界腎臟日，世界各國(guó)注腎病，預(yù)防腎病的發(fā)生，有助于創(chuàng)造更美好的未來(lái)。

二、腎臟病的防治

1、控制飲食結(jié)構(gòu)：腎臟病的預(yù)防與飲食也有一定的關(guān)系，在生活中要避免過(guò)多酸性物質(zhì)的攝入，多吃蔬菜、水果，多吃富含植物有機(jī)活性堿的食物，對(duì)于肉類的攝入要減少，但是也不能完全不吃，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，從而真正的保護(hù)腎臟。

2、積極鍛煉:參加有氧活動(dòng)，在陽(yáng)光下鍛煉，出汗，有利于體內(nèi)酸性物質(zhì)的排出，避免體內(nèi)酸性物質(zhì)的積累，起到預(yù)防腎病的作用。

3、保持良好心情:心理因素是引起各種疾病的原因之一，現(xiàn)在壓力越來(lái)越大，就業(yè)壓力、結(jié)婚壓力、學(xué)習(xí)壓力、購(gòu)房壓力等，必須立即調(diào)整，緩解壓力，適當(dāng)調(diào)整心情和自身壓力

4、保持良好的生活習(xí)慣:目前，許多人的生活和休息不規(guī)則。例如，熬夜、日夜顛倒等，尤其是熬夜會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，人體的免疫力和身體抵抗力也會(huì)下降，身體處于虛弱狀態(tài)，容易感染，導(dǎo)致各種腎臟疾病。

5、遠(yuǎn)離煙酒:煙酒對(duì)現(xiàn)代人的影響很嚴(yán)重，吸煙酒不僅可以有機(jī)乘坐腎病，還可能引起其他類型的疾病，引起腎病。

6、不要吃被污染的食物:有些食物被污染的話，腎臟病也會(huì)發(fā)生，所以在生活中必須注意飲食安全。

7、對(duì)癥治療:對(duì)于有腎病的患者，必須及時(shí)治療各種腎病，以免引起其他器官功能衰竭，最終死亡。

8、腎病患者應(yīng)禁止房間，治愈后半年至一年，患者具體情況不明確，應(yīng)立即詢問(wèn)醫(yī)生，按照醫(yī)生的指示，詢問(wèn)注意事項(xiàng)，不要盲目活動(dòng)，也不要在市場(chǎng)上隨便買(mǎi)藥吃。