有炎癥的女性,治好陰道炎,干燥的問題自然會好轉(zhuǎn)。

愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就夠了,但一定要避免陰道沖洗。

更年期婦女會因絕經(jīng)后激素水平下降而干燥,雌激素可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充。

如果陰道干燥是由飲食不平衡引起的,多吃五谷雜糧和帶皮谷物,增加皮膚粘膜的彈性和水分含量。

保濕性器官,其實陰道干燥的問題是通過各種方法解決的。對于性喚起不足的女性,一定要和伴侶充分溝通,讓他讓前戲更溫柔,更耐心一些,適當(dāng)延長時間,給予足夠的愛撫。

嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。調(diào)查顯示,美國67%這對夫婦正在使用這種產(chǎn)品。它很刺激,能讓人放松，享受性生活。必要時,外用雄激素也可以使用,比如涂睪丸酮軟膏,幫助緩解干燥問題。

陰道干燥的原因是什么？

1.性興奮不足

這是指性愛過程中前戲的不足,女性心理準(zhǔn)備不足,男人對女人缺乏性誘導(dǎo)或方法，不受歡迎。女性陰道干燥的原因之一是性生活中沒有充分的性喚起或男性性功能差。女人有性沖動,但不能達(dá)到必要的程度,或者丈夫一上來就直奔主題,會導(dǎo)致女性體液分泌減少,陰道干燥。

2.卵巢功能下降

進(jìn)入更年期后,由于卵巢逐漸萎縮，功能喪失,陰道分泌物也會缺乏。

3.性激素水平低

35歲以上的女性,若經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題,可能意味著性激素水平下降,陰道分泌物也會減少。常見于流產(chǎn)多、哺乳時間長、精神創(chuàng)傷長的女性。

4.各種慢性病

如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退等,由于慢性病對身心的雙重影響,陰道分泌物過少。

5、陰道炎

若陰道炎,陰道粘膜在性生活中會充血,導(dǎo)致分泌物減少。

6、心理壓力

工作和生活壓力都會導(dǎo)致性欲低下,性喚起遲滯,陰道干澀。

7.清潔不當(dāng)

許多女性認(rèn)為白帶很臟,經(jīng)常用藥物洗液深度沖洗陰道。正是這種過度清潔,陰道不能保留應(yīng)有的分泌物和有益細(xì)菌,結(jié)果陰道干燥。

8.缺乏維生素B族

除陰道干燥外,若女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑,說明飲食不均衡,尤其是維生素B族的缺乏。這種情況會導(dǎo)致陰道壁干燥，粘膜充血,甚至潰破。

女性陰道干燥有什么危害？

1.女性性冷淡,因為陰道干燥，不能享受性的快感和高潮,長期這樣,導(dǎo)致女性心理厭倦性,嚴(yán)重時會出現(xiàn)性冷淡。

2.陰痛。陰道沒有足夠的液體,不夠潤滑,性愛過程中會引起疼痛,不適感,這會讓女性害怕心理。

3.生殖器感染。性交是因為陰道不夠潤滑,這很容易導(dǎo)致女性陰道粘膜損傷,導(dǎo)致多種生殖器疾病。

女性陰道干燥吃什么好？

1.冬蟲夏草燉黑雞

烏雞肉250克,冬蟲夏草10克。姜片、蔥、胡椒粉、蛋清、鹽。

用溫水洗蟲草。屠宰烏雞,去毛、內(nèi)臟、腳爪,洗凈，放入沸水鍋中焯一下,取出。雞腹放一半冬蟲夏草,放和燉盅中,部分雞肉,注入雞湯,加入姜、蔥、胡椒粉、鹽,蒸至肉熟爛,揀出蔥、姜,出籠即成。3日1劑,一個月為一個療程。

2、蓮白燉烏雞

烏骨雞1只,白果25克,凈蓮子25克,糯米30克。鹽、味精、胡椒、蔥、姜片各適量。

屠宰烏骨雞,去毛、內(nèi)臟、爪尖,洗凈,將沸水鍋焯一下,取出洗凈。去殼、去皮、胚心洗凈白果。蓮子、糯米分別去雜洗凈,將白果、蓮子、糯米放入烏骨雞肚中,置入沙鍋內(nèi),加入適量的水和鹽、味精、胡椒、蔥、姜片,大火燒沸,小火燉至雞肉熟爛,一周一次,當(dāng)菜吃。

3、黃芪燉烏骨雞

黃芪50克,一只烏骨雞。料酒、鹽、胡椒、蔥、姜片、雞湯各適量。

屠宰烏骨雞,去毛、內(nèi)臟、爪尖,洗凈,將沸水鍋焯一下,取出洗凈,將洗凈的黃芪放入烏骨雞腹部,置于沙鍋中,注入雞湯,加入料酒、鹽、胡椒粉、蔥、姜片,用文火燉至雞肉熟爛。隔天一劑,連用7次為1療程。

4、烏雞補(bǔ)血湯

一只烏骨雞。當(dāng)歸10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,鹽、料酒、醬油、蔥、姜片各適量。

屠宰烏骨雞后,去毛、內(nèi)臟、爪尖。當(dāng)歸、熟地、白芍、知母、地骨皮去雜洗凈,將各種藥材放入雞腹放入鍋中,適量注入清水,加鹽、料酒、醬油、蔥、姜。武火燒開,撇去浮沫,將文火燉至雞肉熟爛,去藥渣,調(diào)味即成。