如何更快地達(dá)到頂峰？在中國傳統(tǒng)觀念中，性很難說，但有必要提高性生活質(zhì)量，學(xué)習(xí)一些性知識。那么，如何更快地達(dá)到頂峰呢？讓我們一起學(xué)習(xí)吧!

性是一件好事，所以我們應(yīng)該更加關(guān)注它。許多人在性生活中要求太高，太渴望達(dá)到高潮，但卻讓自己陷入尷尬的境地。事實上，要達(dá)到高潮并不難，首先你必須放下負(fù)擔(dān)，然后，學(xué)習(xí)一些性技巧，這件事是不可分割的。

1、專心致志

如果你還在考慮未完成的家務(wù)、明天的工作、孩子們的午餐等，那么快樂就不會輕易到來。因此，把性作為一種舒適的按摩，大多數(shù)人會專注于按摩，完全放松，性也是如此。

2、探索自己

由于缺乏足夠的性知識，許多人總是回避性，甚至不敢探索自己的身體。加州州立大學(xué)心理學(xué)教授拉曼妮·杜瓦舒拉博士建議，女性應(yīng)該學(xué)會從鏡子里看自己，這將幫助你引導(dǎo)你愛人的行為，更順利地與他發(fā)生性關(guān)系。

3、放下重?fù)?dān)

不要為追求高潮而感到尷尬。如果你把這個想法留在心里，就會有障礙。如果你認(rèn)為你不應(yīng)該享受性，自然很難達(dá)到高潮。事實上，高潮本身就是放松身體，獲得幸福，放下心理負(fù)擔(dān)，打開幸福之門。

4、學(xué)會穿衣

有些人總是擔(dān)心自己的身材會影響對方的感情。事實上，男人只關(guān)注性本身。作為一個女人，如果你覺得身材不完美，你不妨在光線和衣服上更加努力，把臥室的光線變成柔和朦朧的顏色，為自己選擇一件漂亮的胸罩或絲綢睡衣，這將提高你對性的信心。

5、另類高潮

如果你想達(dá)到高潮，僅僅通過性交并不一定有效。杜瓦舒拉博士指出，男人幫助女人撫摸自己的私處，可以讓女人很快達(dá)到高潮。男人也可以通過手淫達(dá)到高潮。

6、找到G點

不確定你的G點在哪里？別擔(dān)心，即使是性專家也沒有同意。有些人認(rèn)為這是恥骨，有些人認(rèn)為它是私人的5厘米。不要擔(dān)心這些問題。只要你知道你的敏感區(qū)域，你就能迅速打開高潮。觸摸乳頭，撫摸大腿根部.....只有找到自己的敏感帶，才能達(dá)到預(yù)期的效果。

7、變換體位

如果采用女上男下的姿勢，女性會控制進(jìn)入的深度和速度，讓女性得到充分的刺激。

8、更快投入

女性需要更多的時間進(jìn)入狀態(tài)，并在高潮中慢慢拍攝。因此，女性應(yīng)該提前進(jìn)入狀態(tài)，使私處濕潤。這樣，你就不必讓你的伴侶等太久，你也可以更快地投資，雙方都可以一起達(dá)到高潮。

9、互訴需求

在性行為中，如果你把自己定位為一個順從的角色，那么達(dá)到高潮就更難了。給對方一些建議，告訴他（她）你的需求，這將是一個雙贏的局面。在性行為中，你可以教對方如何做，或者輕聲告訴他（她）什么行為讓自己快樂，對方會理解，朝著更積極的方向發(fā)展。

10、享受過程

有心種花不開，無心插柳成蔭。這句話也適用于描述性。越渴望高潮，越容易適得其反。因為性是一件有趣的事情，重要的是享受過程，而不是實現(xiàn)某個目標(biāo)。

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如何更快地達(dá)到頂峰？除上述技巧外，以下方法也有助于更快地達(dá)到頂峰：

大聲激吻

洛杉磯的性指導(dǎo)專家說：因為接吻可以喚醒神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，產(chǎn)生熱情調(diào)節(jié)激素，它可以加速情緒激發(fā)。。這可以使短暫的邂逅更加親密。因此，不要忽視以前的嬉戲。

變換地點

在整潔的床上，嘿喲五分鐘不會讓你感到特別驚訝。但是淋浴的時候呢？還是在廚房？就在現(xiàn)在!新的變化增加了新的變化增加了刺激和興奮，尤其是當(dāng)別人可能看到的時候。。即使周圍沒有人，在一個不尋常的地方，因為想到或碰巧會有人經(jīng)過，這也有助于產(chǎn)生一種震驚的感覺。

想象那些成人片

當(dāng)你想盡快進(jìn)入狀態(tài)時，你的大腦也可以幫助你。專家解釋說：幻想刺激生理反應(yīng)，因為你的身體會做類似于你想象的行為，專家解釋說，這也會讓你的心集中注意力。即使你在整潔的床上，你也可以假裝躺在熱帶海灘上。

說出來

專家說：邊做邊說，出格的話其實很好，這讓你們互相關(guān)心，保持激情的火花。。因此，這是一種簡單的速戰(zhàn)中超聯(lián)賽的方法，同時做和談?wù)撁烂畹慕?jīng)歷。

如何更快地達(dá)到頂峰？希望以上方法能幫助你對性有不同的熱情!