你知道內(nèi)衣衛(wèi)生知識嗎？內(nèi)衣不干凈容易引起婦科疾病。許多女性對內(nèi)衣知之甚少。今天，讓我們分享女性內(nèi)衣的衛(wèi)生知識，教你如何選擇內(nèi)衣和穿內(nèi)衣。

女性在選擇內(nèi)衣時非常注意，尤其是現(xiàn)代女性，經(jīng)常選擇性感的丁字褲。然而，隨著《紐約時報》的發(fā)展，婦女的婦科疾病也在逐漸增加。這與女性所有的日常內(nèi)衣無關(guān)嗎？接下來，我們將介紹隱藏在女性內(nèi)衣中的秘密。我希望世界上的女性能從中吸取教訓(xùn)。

臟內(nèi)褲平均0.1克糞便

世界各地的微生物學(xué)家都研究過洗衣機，平均有0條臟內(nèi)衣.糞便中含有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗干燥，上述細菌也不能完全殺死。

一克糞便含有1000萬病毒

一克糞便含有1000萬病毒、100萬細菌、1000個寄生蟲袋和100個卵。雖然有些細菌和病毒對人體有益，但大多數(shù)細菌和病毒對人體有害。特別是當糞便污染水源、食物、餐具和衣服時，大多數(shù)有害微生物會進入人體，對人體造成傷害。

早在1964年，英國卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津縣940名男子的內(nèi)衣，發(fā)現(xiàn)這些人的內(nèi)衣被不同等級的糞便污染，如黃蜂顏色到大量糞便，這讓卡梅倫醫(yī)生感嘆道：我們中國人抱怨這么多人，因為餐館桌布上有一點番茄醬的痕跡，但與此同時，他們穿著沾滿糞便的內(nèi)衣，坐在豪華椅子上吃得很好。

發(fā)現(xiàn)女性80%婦科疾病反復(fù)發(fā)作，與內(nèi)衣有關(guān)!

女性的陰道口、尿道口和肛門非?？拷@一區(qū)域污垢中的細菌很容易進入陰道或尿道，導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)感染。如果內(nèi)衣的滲透性和吸濕性較差，則不利于會陰的組織代謝，使外陰整天濕潤。這種溫暖潮濕的環(huán)境非常有利于滴蟲菌、大腸桿菌等650種細菌的生長和繁殖。世界衛(wèi)生組織發(fā)出警告：80名女性%婦科疾病反復(fù)發(fā)作，與內(nèi)衣有關(guān)!在此，專家提醒女性朋友在選擇內(nèi)衣時要小心!

最好半年換內(nèi)褲。

中國針織協(xié)會副秘書長曲靜在接受《生命時報》采訪時表示，一般來說，最好每半年更換一次使用頻率較高的內(nèi)衣。如果內(nèi)衣變形，材料干燥，污漬不干凈，必須及時更換。

換內(nèi)衣:最長不超過2-3天

在生活中，我們必須養(yǎng)成經(jīng)常洗內(nèi)衣的習(xí)慣，建議每天更換，特別是在夏天，最長時間不超過23天。清潔時，與外套和褲子分開，試著用肥皂洗手。清洗后，不要直接暴露在陽光下，先在陰涼處晾干，然后在陽光下消毒。否則，內(nèi)衣很容易變硬和變形。此外，內(nèi)衣最好單獨放置，你可以買一些特殊的儲物袋，或放在干凈的塑料袋里，幾乎沒有灰塵和細菌，影響健康。

經(jīng)期穿的內(nèi)衣一定要特別

衛(wèi)生巾后面的膠水可以讓衛(wèi)生巾牢牢地粘在內(nèi)衣上，但這種膠水不會因為洗滌而完全從內(nèi)衣上去除。一些質(zhì)量差的衛(wèi)生巾，太多的膠水，粘在內(nèi)衣上，可以用手觸摸。他主任說，目前還不能確定這種膠水是否是有害的化學(xué)物質(zhì)，也不能證明它是否屬于食品安全的范疇。無論什么物質(zhì)不能完全去除，它都會直接威脅到婦女的生理健康。

雖然沒有確鑿的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)來證明這種粘合劑是近年來年輕女性陰部疾病上升的原因，但何主任肯定地說，作為一名臨床工作20多年的專家，她可以從女性健康科學(xué)的角度提出這樣的提示。

不僅如此，門診十有八九的女孩在沒有月經(jīng)期間使用帶粘合劑的墊子。因為墊子每次粘貼的位置都會移動，以后清洗的膠水會直接接觸陰部。這些女孩都是陰道炎和外陰炎患者!

月經(jīng)期間不要穿內(nèi)衣；平時放棄使用帶粘膠的小護墊。

霉菌性陰道炎應(yīng)穿一次性內(nèi)衣

80%女性可能患有霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。

霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過的內(nèi)衣要么扔掉，要么煮沸消毒，內(nèi)衣不干燥。建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)衣，可以隨時扔掉。

如果是性生活后發(fā)作，要和性伴侶一起去醫(yī)院診治，看看包皮上是否有相關(guān)細菌。

三種美麗內(nèi)衣威脅女性健康

1.緊身內(nèi)衣

許多人總是喜歡穿小的低腰內(nèi)衣，以保持好看和時尚。但是內(nèi)衣穿得太緊對身體不好，因為緊身內(nèi)衣更容易頻繁摩擦外陰、肛門和尿道口，不斷將該區(qū)域的細菌進入陰道或尿道，導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)感染。

2.深色內(nèi)衣

現(xiàn)在人們普遍認為穿深色內(nèi)衣會更性感，所以在購買內(nèi)衣時選擇更多的深色內(nèi)衣。深色內(nèi)衣不利于什么時候發(fā)現(xiàn)疾病。因為患有陰道炎、生殖系統(tǒng)腫瘤和其他婦科疾病的婦女，白帶會變得渾濁，甚至紅色、黃色，這些都是疾病的信號。如果這些現(xiàn)象可以在早期發(fā)現(xiàn)并及早治療，它們可以得到更好的效果。如果你穿深色或花太多的內(nèi)衣，病變的白帶不能及時發(fā)現(xiàn)，它可能會延緩疾病。

3、T型褲

T褲子絕對是時尚女性的新寵。在貼身裙上穿T型褲會讓內(nèi)衣的痕跡不那么明顯，所以很多女性都需要幾條T型褲。但是T型褲的一個不好的地方就是會在皮膚嬌嫩的地方不斷摩擦，因為只有一根繩子。摩擦?xí)鹁植科つw充血、紅腫、損傷、潰瘍和感染。一些丁字褲是由透氣性差的化纖材料制成的，容易引起皮膚過敏。

什么顏色的內(nèi)衣最好？

內(nèi)衣的顏色也應(yīng)該仔細對待。有些人喜歡深色內(nèi)衣，但忽略了顏色是通過染料染色的，染料是各種化學(xué)物質(zhì)的大雜燴，或多或少含有一些毒性。至于太白的內(nèi)衣，它可能會因為過度漂白而隱藏一些隱患，增加你與過敏的風(fēng)險。

現(xiàn)在你應(yīng)該明白，內(nèi)衣不是一件小事，承擔多種功能，如保護器官，減少大腿和外衣之間的摩擦，防止氣味泄漏等。因此，我們必須小心購買，把健康放在首位，其次是舒適和風(fēng)格。記住，穿內(nèi)衣是男人自我照顧的表現(xiàn)。

洗內(nèi)衣要注意以下五點

第一，每天換內(nèi)衣，及時清洗，不要讓內(nèi)衣過夜，否則會滋生細菌，增加清洗難度。

第二，手洗，不要機洗。把內(nèi)衣和其他衣服一起扔進洗衣機，很容易使內(nèi)衣被其他衣服上的細菌污染。即使你單獨用洗衣機洗內(nèi)衣，因為洗衣機不干凈，在潮濕的環(huán)境中，真菌和其他微生物也很容易繁殖。建議用一個特殊的盆洗，每個人都分開。此外，建議用拇指和食指捏緊+搓，這樣才能洗干凈。

第三，最好用冷水洗內(nèi)衣，以免分泌物中的蛋白質(zhì)成分受熱凝結(jié)。為了防止私處酸堿度平衡的破壞，洗內(nèi)衣用的洗滌劑首選專用內(nèi)衣皂粉或中性洗滌液，也可以使用堿性較低的肥皂，但不能使用洗衣粉。洗滌后，必須用自來水沖洗，以避免污垢堆積。

第四，洗完后可以用沸水燙一下消毒。一般來說，內(nèi)衣在60攝氏度以上的熱水中燙5分鐘以上，可以殺死滴蟲或霉菌。

第五，在通風(fēng)干燥的地方晾干。陽光下，內(nèi)衣最好曬反面；陰雨天，要曬正面，防止霉菌在潮濕的空氣中被污染。

建議12點穿內(nèi)衣。

1.合身的四角形內(nèi)衣或丁字內(nèi)衣適合工作。這兩種可以與工作中最常穿的外衣匹配，如褲子或牛仔褲。

2.在家休閑時，寬松的平口褲是首選。其優(yōu)點是，它們可以在褲子里的性器官自由活動。出去散步最好穿丁字內(nèi)衣，可以減少活動量大(比如長途行走)對性器官的摩擦。

3.運動時，最好使用透氣性好的運動短褲或類似泳褲的緊身褲。目的是盡量減少大腿、胯部和性器官之間的摩擦。此外，專門為運動員設(shè)計的運動時穿的內(nèi)衣也不錯。其特點是性器官部分用立體剪裁的三角形杯子支撐，左右各有一個松緊的臀部，可以使你的臀部更陽剛。

4.出差或旅游時，一次性紙質(zhì)或棉質(zhì)內(nèi)衣是最佳選擇。此外，還可以考慮普通白色內(nèi)衣。

5.睡覺時最好選擇四角內(nèi)衣或平口褲，或網(wǎng)狀運動短褲。

6.肥胖和出汗的人，尤其是開車的男人，不應(yīng)該經(jīng)常穿純棉內(nèi)衣。他們應(yīng)該選擇光滑、吸汗、易干的面料（如韓國絲綢面料）。必要時，在關(guān)鍵部位使用純棉內(nèi)衣，以避免粘稠感。此外，一種叫做木代爾的面料感覺舒適，接近純棉的質(zhì)地，吸收和釋放水分的速度比普通純棉高50%，也值得推薦。

7.腿粗的男人適合穿高叉三角褲，可以讓腿看起來更修長。

8.緊身彈性長腿內(nèi)衣，褲腿長度可到達大腿中央，有利于大腿肌肉緊繃，塑造健身材，適合熱愛健美運動的年輕男性。

9.無論什么款式，最好選擇淺色內(nèi)衣。內(nèi)衣顏色越淺，染料越少，穿起來越安全。

10.新買的內(nèi)衣一定要先洗后穿，防止過敏等事故。

11.及時給內(nèi)衣放假，比如運動和睡覺。運動時不穿內(nèi)衣可以最大限度地減少重要部位之間的摩擦；睡覺時不穿內(nèi)衣，裸露的皮膚可以吸收更多的營養(yǎng)，促進新陳代謝，創(chuàng)造涼爽的環(huán)境，有利于睪丸的生精過程，放松四肢，幫助深度睡眠，這也是健康專家倡導(dǎo)裸睡的原因。

12.注意清潔內(nèi)衣。如果最好單獨洗，不要和其他衣服混合；用手洗，不用開洗衣機；避免長時間浸泡在洗衣粉中，以延長內(nèi)衣的使用壽命。

希望大家記住以上內(nèi)衣衛(wèi)生知識。內(nèi)衣是貼身的衣服。如果不干凈不合適，會導(dǎo)致皮膚過敏和細菌入侵。選擇合適的內(nèi)衣，勤換洗，保持內(nèi)衣衛(wèi)生，遠離婦科疾病。