女性盆腔炎實際上是由一些小習慣引起的，那么，傷害女性盆腔的習慣是什么呢？下面的小邊將介紹傷害女性盆腔的習慣。

對于女性來說，盆腔就像一個聚寶盆。它是女性美麗動人的性激素分泌器官，也是嬰兒生長發(fā)育的溫暖巢穴。這對女性來說非常重要。因此，無論哪個年齡段，女性都應(yīng)該小心照顧這個聚寶盆，以避免盆腔炎等婦科疾病對其造成損害。必須小心避免以下傷害聚寶盆的行為。

五大誘因傷害了女性的聚寶盆

近年來，慢性盆腔炎的發(fā)病率呈上升趨勢。一些年輕女性性生活頻繁，不注意衛(wèi)生，導(dǎo)致盆腔炎。

盆腔炎的原因有很多，如月經(jīng)、流產(chǎn)等婦科手術(shù)、不良衛(wèi)生習慣等因素可以削弱女性生殖系統(tǒng)原有的自然保護機制。當身體免疫力下降、內(nèi)分泌變化或外源性致病菌入侵時，炎癥就會發(fā)生。

誘因1:月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生

在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝離會導(dǎo)致血竇擴張，為細菌的繁殖創(chuàng)造良好的環(huán)境。如果此時不注意個人陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、月經(jīng)性生活等，很容易使病原體侵入陰道，向上擴散，引起盆腔炎。

怎么做？

月經(jīng)期間一定要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。

2.此外，平時還要清潔外陰，勤換內(nèi)衣，保持私處清潔干燥。

3.不要隨意清洗陰道。有些女性認為保持陰道清潔就是多清洗陰道。事實上，這會破壞陰道原菌群的平衡環(huán)境，更容易引起盆腔炎。

臨床上，許多慢性盆腔炎患者，如輸卵管積水，都有洗陰道的壞習慣。因此，如果不是因為陰道炎等原因，醫(yī)生建議不要經(jīng)常洗陰道。

誘因2:久坐不動

久坐也可能導(dǎo)致盆腔炎。許多女性經(jīng)常坐在辦公室里，有時大部分時間都坐著。正是因為久坐，女性盆腔靜脈回流受阻，充血過多，才會導(dǎo)致盆腔炎癥。

怎么做？

經(jīng)常坐在辦公室里的女性應(yīng)該每小時起床散步，下班后參加散步、瑜伽等體育活動。

誘因3:經(jīng)常穿緊身褲

經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣或緊身牛仔褲的女性也會成為盆腔炎的首選對象。這是因為緊身內(nèi)衣使陰分泌物積聚，不能在潮濕的環(huán)境中分泌，刺激外陰引起外陰炎，逆行感染會誘發(fā)盆腔炎、尿道感染等。

怎么做？

女性要選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，不要太小太緊。

誘因4:性生活頻繁，無節(jié)制

性交也是盆腔炎的一個重要原因。如今，許多女性有開放的觀念和更多的性伴侶。如果性過于頻繁，性器官長期興奮，會導(dǎo)致盆腔持續(xù)充血，長期誘發(fā)慢性盆腔炎。

此外，在性生活前忽視局部清潔，沒有及時排尿或清潔，甚至在月經(jīng)期間，這些壞習慣會導(dǎo)致細菌從外部進入陰道破壞陰道正常菌群的平衡，導(dǎo)致細菌快速生長繁殖，甚至上升感染和盆腔炎癥。

怎么做？

女性在享受性愛時，要記得適可而止。

誘因5:反復(fù)流產(chǎn)，手術(shù)感染

反復(fù)流產(chǎn)也是許多年輕女性患盆腔炎的原因?，F(xiàn)在流產(chǎn)大多是無痛流產(chǎn)，減輕了疼痛，但一些年輕女性錯誤地認為流產(chǎn)沒什么大不了的，所以她們在性生活中不太注意避孕措施，所以很容易反復(fù)招募。

意外懷孕后，一些婦女不想要孩子，所以她們選擇做墮胎手術(shù)，但她們往往認為普通醫(yī)院人多，檢查麻煩，但喜歡在一些小診所接受不規(guī)則、不安全的墮胎手術(shù)，但不知道，這種不安全的手術(shù)可能會讓她患盆腔炎。

怎么做？

不想生孩子孩子時，你必須避孕。如果你想墮胎，你必須去正規(guī)醫(yī)院。

感染盆腔炎 腰酸背痛被誤認為是腰肌勞損

盆腔炎是最常見的婦科炎癥之一。盆腔炎的主要罪魁禍首是感染，如性病中的衣原體和淋球菌，或生活在陰道的菌群。這些病原體導(dǎo)致女性內(nèi)生殖器及周圍結(jié)締組織盆腔腹膜發(fā)炎。炎癥可以局限于一個部位或多個部位。

女性感染盆腔炎時，會出現(xiàn)下腹痛、背痛、尿頻、尿急、白帶增多、異味等癥狀。因為有些女性盆腔炎的癥狀不典型，可能只是腰酸背痛，所以不認真對待。有些女性會把這些背痛誤認為是腰肌勞損。

及時就醫(yī)非常關(guān)鍵，及時就醫(yī)非常關(guān)鍵

一旦確診為盆腔炎，必須及時、規(guī)范、徹底治療。急性盆腔炎發(fā)作1-2天內(nèi)應(yīng)立即治療，但部分患者因?qū)ε枨谎兹狈α私舛涎右恢芏唷Ｋ麄內(nèi)メt(yī)院真的很痛苦。此時，盆腔組織可能已經(jīng)粘連。

如果盆腔炎在急性期得不到及時正確的治療，可能會拖成慢性盆腔炎，影響女性生活質(zhì)量。嚴重時可能會出現(xiàn)輸卵管粘連、輸卵管積膿等不良后果，導(dǎo)致不孕、異位妊娠等。

預(yù)防：

1.杜絕各種感染途徑，保持會陰清潔干燥，每天晚上用清水清洗外陰，做一個特殊的盆。不要用手清洗陰道，也不要用熱水和肥皂清洗外陰。盆腔炎時白帶多，質(zhì)地粘稠，要勤換內(nèi)衣，不要穿緊身化纖內(nèi)衣。

2.婦科手術(shù)后陰道出血，如月經(jīng)期、流產(chǎn)后及上、取環(huán)等。，必須禁止性生活、游泳、洗澡、洗桑那浴，并經(jīng)常更換衛(wèi)生巾。因此，當身體抵抗力下降時，致病菌很容易乘機進入并引起感染。

3.被診斷為急性或亞急性盆腔炎患者，必須按照醫(yī)生的建議積極配合治療?；颊弑仨毰P床休息或半臥位，以限制炎癥和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者不宜過度勞累，勞逸結(jié)合，控制性交，避免癥狀加重。

4.發(fā)熱患者退熱時一般出汗較多。注意保暖，保持身體干燥。出汗后換衣服和褲子，避免吹空調(diào)或直接吹對流風。

5.注意觀察白帶的數(shù)量、質(zhì)量、顏色和味道。白帶量大、黃色厚、有臭味的，說明病情嚴重。比如白帶由黃變白(或淺黃)，量由多變少，味道趨于正常(微酸味)，說明病情有所好轉(zhuǎn)。

6.急性或亞急性盆腔炎患者應(yīng)保持大便通暢，觀察大便特征。如果大便中有膿或內(nèi)急后有重感，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，防止盆腔膿腫腸壁，引起急性腹膜炎。

7、部分患者患有慢性盆腔炎，感覺有點不適，服用抗生素，長期服用會出現(xiàn)陰道菌群紊亂，導(dǎo)致陰道分泌物增加，白豆渣樣白帶，此時應(yīng)立即去醫(yī)院，消除霉菌性陰道炎。

8.盆腔炎患者要注意飲食調(diào)理，加強營養(yǎng)。發(fā)燒期間要吃清淡易消化的飲食。高燒患者可以喝梨汁或蘋果汁、西瓜汁，但冷凍后不能喝。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬于濕熱證，避免油膩辛辣的油炸食品。少腹冷痛、怕冷、腰酸痛的患者屬于冷凝氣滯型，飲食中可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱食物。五心煩熱、腰痛的患者多為腎陰虛，可食用肉、蛋、血、肉，滋補強壯。

9.做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)的創(chuàng)傷。嚴格無菌操作，避免致病菌入侵。

10、慢性盆腔炎、腹部腫塊患者采用中藥保留灌腸治療，效果良好，具有促進血液循環(huán)、消除血瘀、軟散結(jié)、清熱解毒或暖宮散寒的作用。

以上是對女性盆腔習慣的傷害。女人注意到生活了嗎？如果發(fā)現(xiàn)盆腔炎，必須及時治療。