為什么性生活的私處疼痛？通過研究，性專家發(fā)現(xiàn)性是一種天然鎮(zhèn)靜劑和鎮(zhèn)痛劑，可以改善免疫系統(tǒng),但有些人性愛會痛，到底為什么性生活私處痛？小編為您解答。

正常情況下，隨著性生活高潮的消失，女性和男性得到性的滿足，性器官的廣泛性充血逐漸消退，陰部也會有一種輕快的感覺。然而，有些人在性生活結(jié)束后感到隱痛和不適，這是一種異常現(xiàn)象。原因如下：

1.當女性患有外陰炎或陰道炎時，這些部位有炎癥，通常局部充血和腫脹，在性生活中，局部充血越來越嚴重，性生活機械刺激，陰道肌肉在性高潮中強烈收縮，會加重陰部疼痛和不適。

2.宮頸炎或?qū)m頸糜爛，直接刺激性交，特別是性高潮時宮頸收縮，可導致陰部持續(xù)不適，有時有少量陰道出血。

3.當尿道炎或尿道口發(fā)炎時，性生活會刺激局部。隨著會陰肌肉的收縮，尿道周圍和會陰周圍的肌肉也會協(xié)同收縮后會出現(xiàn)一段時間的痙攣性隱痛和不適。

4.偶爾性交后陰部隱痛不適可能是性交持續(xù)時間過長或過劇烈所致，無需驚慌失措。如果上述癥狀出現(xiàn)在每次性交后，應找出原因，及時治療，暫停性交，以免加重病情和癥狀。

改善性愛的方法

1.先玩很多性游戲。如果你直接做愛，你很難達到性的頂峰。如果你先親吻、觸摸，至少10到20分鐘，那么當你做愛時，你應該更容易得到高質(zhì)量的性。

2.睜開眼睛。與伴侶聯(lián)系可以讓你專注于彼此的性感受。做愛時睜開眼睛可以增加你對彼此和性感受的感知。

3.呼吸。如果你在做愛時屏住呼吸或喘不過氣來，你的身體很難進入最佳狀態(tài)。自始至終保持呼吸順暢。

5.自私。如果你知道哪個位置最容易讓你達到最佳狀態(tài)，在準備達到性頂點時進入那個位置。

6.使骨盆相互靠近。這樣，陰蒂和骨盆就可以摩擦他的骨盆或恥骨。這樣你就能得到最好的感覺。

7.以適當?shù)墓?jié)奏刺傷。當你準備達到性的頂峰時，找到有效的節(jié)奏和強度，并保持節(jié)奏和強度。

8.控制射精。男人必須能夠在不歸點之前認出自己的感受，等到準備就緒后再到達不歸點。男人要學會控制自己的興奮，這樣才能達到最佳狀態(tài)。

性愛頻率合適

性交的次數(shù)是合適的，這是一個很難回答的問題。性欲的強弱因人而異。即使是同一個人也受到年齡、體質(zhì)、性格、職業(yè)、氣候、環(huán)境、情緒等因素的影響。因此，性生活的次數(shù)不能機械地規(guī)定，而應根據(jù)雙方的具體情況進行適當?shù)恼{(diào)整。在新婚期間，性欲強烈，性交頻繁?；楹箢^幾個月，一般每周2次～三次。隨著年齡的增長，會逐漸減少到1～每兩周一次。身體不好的人數(shù)較少。夫妻久別重逢，性交頻繁是人之常情，但也要適當控制。