秋冬季節(jié)應(yīng)該如何預(yù)防新冠?新冠病毒是如何傳播的?

博禾醫(yī)生
科學(xué)家對(duì)新冠狀病毒進(jìn)行了深入的研究,但現(xiàn)在不知道是否會(huì)因季節(jié)的變化而發(fā)生傳播特征的變化。那么秋冬季如何預(yù)防新冠呢?讓我們一起調(diào)查一下。
目前,新冠肺炎已成為全球性疾病,對(duì)人類的生存造成了巨大威脅。由于傳染性高、治愈率高、死亡率低,預(yù)防成為新冠狀病毒感染等重中之重。秋冬是傳染病多發(fā)的季節(jié),面對(duì)很多不確定的因素,秋冬季節(jié)的新冠疫病預(yù)防管理主要是早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。作為個(gè)人,要保證充分的均衡的營養(yǎng),飲食定時(shí),定量,少喝飲料,多喝白開水,少吃辛辣的食物,多吃蔬菜,水果,保證蛋白質(zhì)的攝入。此外,還要保持足夠的睡眠,少到人群聚集的地方,室內(nèi)要保持空氣流通,出門乘坐地鐵,公交車時(shí)要戴上口罩。
由于流感和新冠肺炎可以通過呼吸道的泡沫傳播和接觸傳播,氣候和人際接觸等的影響很大。眼下隨著氣溫的下降,新冠肺炎,流感等呼吸道病毒在外環(huán)境中生存時(shí)間顯著延長,且在寒冷刺激下,人體抵抗力相對(duì)較弱,病毒趁虛而入,易形成傳播。種種因素表明,新冠肺炎病毒與秋冬季傳染病存在疊加可能,且二者早期臨床癥狀相似,普通民眾難以辨別,為此,我們要注意防范。
平時(shí)要注意良好的個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣,包括:勤洗手,不用手觸碰眼,口,鼻;在流感流行季節(jié),盡量避免去人群聚集場所;家庭成員出現(xiàn)流感患者時(shí),要盡量避免相互接觸,尤其是家中有老人與慢性病患者時(shí)。另外,普通感冒因?yàn)橛凶韵扌?多喝水,多休息,清淡飲食,一周之內(nèi)大部分病人可以痊愈,但是如果伴有發(fā)熱,甚至高熱,咳嗽,胸痛,呼吸困難就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。
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