得了艾滋病該怎么吃?必須記住三種飲食技術(shù)

博禾醫(yī)生
說到艾滋病患者們顫抖,不客氣得艾滋病相當(dāng)于不治之癥,但不能失去生存的勇氣,積極協(xié)助醫(yī)生治療,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持規(guī)律工作,可以延長壽命。
患艾滋病該怎么吃?3個飲食技巧
1、高能量和高蛋白飲食
艾滋病毒與身體搶奪營養(yǎng),增加蛋白質(zhì)消耗,減弱小腸吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力,使身體消瘦。此外,服藥期間也會影響造血系統(tǒng)的功能。
這樣的人們的飲食以高蛋白質(zhì)和高卡路里為主,采用少量多餐的原則,均衡地為身體攝取營養(yǎng),生活中富含高蛋白質(zhì)的食物包括海鮮類、蝦類、牛肉狗肉兔肉。此外,豆?jié){豆腐蛋和牛奶也含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì),但它們不是越多越好。如果你攝入太多,你會增加肝腎的負(fù)擔(dān)。你應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整。
2、合理補充礦物質(zhì)和維生素
夏季各種蔬菜和水果陸續(xù)發(fā)售,艾滋病患者應(yīng)多吃胡蘿卜素豐富的胡蘿卜、菠菜、南瓜等,還應(yīng)多吃維生素c、維生素e、鋅豐富的青椒、柑橘類水果、綠葉蔬菜、杏仁核桃快樂果、牡蠣、谷類等,減少甜食和脂肪攝取。每天至少要保證有400克的蔬菜和100克的水果來增強抵抗病毒和細(xì)菌的能力,幫助免疫系統(tǒng)的恢復(fù)。
3、飲食注意多元化
艾滋病每天至少保證5種不同類型的食物,采取少量飲食原則,避免暴飲暴食,否則會引起消化不良,損害脾胃。但也不能吃得太少,不然會因為營養(yǎng)攝入不足而加重病情。大部分艾滋病患者脾胃比較虛弱,所以需注意飲食溫度,避免吃生冷油膩以及過酸的食物,以免發(fā)生腹瀉,加重了其癥狀。
溫暖提示
簡單來說,艾滋病是慢性病,感染艾滋病毒后,如果患者不發(fā)病,可以用藥物延長生存期。平時要做好預(yù)防工作,做到潔身自愛,避免有不潔凈的性生活,性生活時盡量戴上避孕套,能減少感染性病及艾滋病的幾率。
當(dāng)患有疾病時應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療,注意輸血的安全,不能輸來歷不明的血液,輸液的時候要保證輸液針頭是一次性的。遠(yuǎn)離毒品,也不能和其他人共用注射器。
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