牙周炎的護理措施是什么
牙周炎的護理措施主要有保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期口腔檢查、控制全身性疾病、避免吸煙飲酒等。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線或沖牙器清除牙縫食物殘渣。牙齦紅腫時可選用含氯己定的漱口水輔助抑菌，但不宜長期使用。刷牙時選用軟毛牙刷，避免用力橫向刷牙導(dǎo)致牙齦萎縮。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少精制糖及粘性食物攝入，增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物。急性發(fā)作期避免過硬、過燙食物刺激牙齦。適量飲用綠茶，其中的茶多酚有助于抑制牙菌斑形成。
3、定期口腔檢查
每半年進行專業(yè)潔治清除牙結(jié)石，醫(yī)生會使用超聲波潔牙機清理齦下結(jié)石。重度牙周炎患者需每3個月復(fù)查，通過牙周探針檢查評估附著喪失程度，必要時進行齦下刮治。
4、控制全身性疾病
糖尿病患者需將血糖控制在理想范圍，高血壓患者應(yīng)規(guī)律服藥。這些疾病可能加速牙槽骨吸收，患者需在內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下進行系統(tǒng)治療，同時告知牙科醫(yī)生自身用藥情況。
5、避免吸煙飲酒
煙草中的尼古丁會收縮牙齦血管影響局部血液循環(huán)，酒精可能刺激炎癥反應(yīng)。戒煙后6個月可見牙齦出血癥狀改善，戒酒有助于減少牙周袋內(nèi)厭氧菌繁殖。
牙周炎患者日?？砂茨ρ例l促進血液循環(huán)，用食指指腹以打圈方式輕揉牙齦3分鐘。建議選用含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解牙齒敏感，避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。出現(xiàn)牙齒松動、牙齦溢膿等癥狀時須及時就診，重度患者可能需接受牙齦翻瓣術(shù)等手術(shù)治療。維持良好的護理習(xí)慣可延緩疾病進展，但需終身堅持才能保持療效。
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